News
ປະໂຫຍດຂອງໝາກເລັ່ນສັບພະຄຸນມະຫັດສະຈັນ
ໄລໂຄປີນແລະວິຕາມີນແຮ່ທາດອື່ນໆ ໃນໝາກເລັ່ນມີສ່ວນຊ່ວຍບຳລຸງສຸຂະພາບແທບຈະທຸສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ ໂດຍມີງານວິໃຈຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ຄຳຍືນຍັນເຖິງສັບພະຄຸນຊັ້ນເລີກຂອງພືດສີແດງຊະນິດນີ້ຢ່າງເຊັ່ນ: ລົດຄວາມສ່ຽງໂລກມະເຮັງຕ່ອມລູກມາກ ຂໍ້ນີ້ຖືເປັນສັບພະຄຸນເດັ່ນຫຼາຍຂອງພືດສີແດງຊະນິດນີ້ເລີຍ. ປ້ອງກັນໂລກມະເຮັງລຳໃສ້ ເພາະໝາກເລັ່ນມີໄຟເບີແລະນ້ຳຫຼາຍ. ລົດຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກມະເຮັງປອດ ມະເຮັງຮັງໄຂ່ ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ມະເຮັງຕັບອ່ອນ. ຊະຮໍຄວາມແກ່ຮີ້ວຮອຍແຫ່ງໄວເພາະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສູງ. ບຳລຸງຜີວພັນໃຫ້ສົດໃສຊຸ່ມຊື່ນ. ຊ່ວຍກຳຈັດຄໍເລສເຕີຮໍບໍ່ດີທີ່ຢູ່ໃນຜະນັງຫຼອດເລືອດ ຈື່ງລົດຄວາມສ່ຽງໂລກຫົວໃຈ ແລະຫຼອດເລືອດ. ບຳລຸງສາຍຕາເພາະມີວິຕາມີນເອສູງ. ມີວິຕາມີນຊີສູງ ຊ່ວຍຮັກສາໂລກລັກປິດລັກເປີດ ເລືອດອອກຕາຊ່ອງແຂ້ວເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ໃຫ້ເປັນຫວັດງ່າຍ. ຄວບຄຸມແລະລົດລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ. ເສີມສ້າງກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ ຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກກະດູກຜ່ອນ ເພາະມີວິຕາມີເຄສູງ. ຊ່ວຍລົດອາການບວມນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ ເພາະໝາກເລັ່ນຄວບຄຸມສົມດຸນຂອງເຫຼວໃນເຊວແລະເນື້ເຍື່ອ. ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຄໍເລສເຕີຮໍບໍ່ດີທີ່ຢູ່ໃນຜະນັງຫຼອດເລືອດ ແລະກະແສເລືອດ. ກີນເປັນປະຈຳທຸກມື້ຊ່ວຍລົດຄວາມຄຽດ. ບຳລຸງຜົມໃຫ້ເງົາງາມ...
ປະໂຫຍດຂອງໝາກເລັ່ນສັບພະຄຸນມະຫັດສະຈັນ
ໄລໂຄປີນແລະວິຕາມີນແຮ່ທາດອື່ນໆ ໃນໝາກເລັ່ນມີສ່ວນຊ່ວຍບຳລຸງສຸຂະພາບແທບຈະທຸສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ ໂດຍມີງານວິໃຈຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ຄຳຍືນຍັນເຖິງສັບພະຄຸນຊັ້ນເລີກຂອງພືດສີແດງຊະນິດນີ້ຢ່າງເຊັ່ນ: ລົດຄວາມສ່ຽງໂລກມະເຮັງຕ່ອມລູກມາກ ຂໍ້ນີ້ຖືເປັນສັບພະຄຸນເດັ່ນຫຼາຍຂອງພືດສີແດງຊະນິດນີ້ເລີຍ. ປ້ອງກັນໂລກມະເຮັງລຳໃສ້ ເພາະໝາກເລັ່ນມີໄຟເບີແລະນ້ຳຫຼາຍ. ລົດຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກມະເຮັງປອດ ມະເຮັງຮັງໄຂ່ ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ມະເຮັງຕັບອ່ອນ. ຊະຮໍຄວາມແກ່ຮີ້ວຮອຍແຫ່ງໄວເພາະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສູງ. ບຳລຸງຜີວພັນໃຫ້ສົດໃສຊຸ່ມຊື່ນ. ຊ່ວຍກຳຈັດຄໍເລສເຕີຮໍບໍ່ດີທີ່ຢູ່ໃນຜະນັງຫຼອດເລືອດ ຈື່ງລົດຄວາມສ່ຽງໂລກຫົວໃຈ ແລະຫຼອດເລືອດ. ບຳລຸງສາຍຕາເພາະມີວິຕາມີນເອສູງ. ມີວິຕາມີນຊີສູງ ຊ່ວຍຮັກສາໂລກລັກປິດລັກເປີດ ເລືອດອອກຕາຊ່ອງແຂ້ວເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ໃຫ້ເປັນຫວັດງ່າຍ. ຄວບຄຸມແລະລົດລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ. ເສີມສ້າງກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ ຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກກະດູກຜ່ອນ ເພາະມີວິຕາມີເຄສູງ. ຊ່ວຍລົດອາການບວມນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ ເພາະໝາກເລັ່ນຄວບຄຸມສົມດຸນຂອງເຫຼວໃນເຊວແລະເນື້ເຍື່ອ. ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຄໍເລສເຕີຮໍບໍ່ດີທີ່ຢູ່ໃນຜະນັງຫຼອດເລືອດ ແລະກະແສເລືອດ. ກີນເປັນປະຈຳທຸກມື້ຊ່ວຍລົດຄວາມຄຽດ. ບຳລຸງຜົມໃຫ້ເງົາງາມ...
ປະໂຫຍດຂອງກະລ່ຳປີມ່ວງ
ປະໂຫຍດຂອງກະລ່ຳປີມ່ວງຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ໝ້າສົນໃຈມີດັ່ງນີ້: ລົດຄວາມອ້ວນກະລ່ຳປີມ່ວງມີແຄລຮໍຮີ່ຕ່ຳ ມີໃຍອາຫານສູງ ແລະຍັງມີໂປຕີນອີກເລັກນ້ອຍ ເມື່ອກີນເຂົ້າໄປແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສືກອື່ມທ້ອງ ຈື່ງຊ່ວຍໃນການລົດນ້ຳໝັກເປັນຢ່າງດີ. ລົດຄວາມສ່ຽງໂລກອັນໄຊເມີ ກະລ່ຳປີມ່ວງມີສານແອນໂທໄຊຍານີນ ແລະວິຕາມີນເຄ ທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງ ປ້ອງກັນປະສາດຖືກທຳຮ້າຍ ແລະລົດຄວາມສ່ຽງການເປັນໂລກອັນໄຊເມີ. ບຳລຸງຜີວໃນກະລ່ຳປີສີມ່ວງມີກຳມະຖັນ ທີ່ຊ່ວຍສ້າງຄໍລາເຈນ ແລະເຄີຮາຕີນໃຫ້ກັບຜີວໝັງ ຊື່ງຈະປ້ອງກັນການເກີດຮີ້ວຮອຍຕ່າງໆໄດ້ ນອກຈາກນີ້ຍັງມີສານແອນໂທໄຊຍານີນທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຜີວໝັງທີ່ສູນເສຍອິລາດຕີກອີກດ້ວຍ. ປ້ອງກັນມະເຮັງ ຈາກການວິໃຈພົບວ່າ ກະລ່ຳປີມ່ວງມີສານກູນໂຄຊິໂນເລສ ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະອີກຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ແອນທໄຊຍານີນ ແລະ ອີນໂຄ ທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ຕ້ານມາເຮັງ ແລະປ້ອງກັນການເກີດໂລກຫົວໃຈ. ຮັກສາແຜໃນກະເພາະ ກະລ່ຳປີສີມ່ວງມີສານ ເອສ-ເມທີວເມໄຮໂອນີນ ຫຼືວິຕາມີນຢູ...
ປະໂຫຍດຂອງກະລ່ຳປີມ່ວງ
ປະໂຫຍດຂອງກະລ່ຳປີມ່ວງຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ໝ້າສົນໃຈມີດັ່ງນີ້: ລົດຄວາມອ້ວນກະລ່ຳປີມ່ວງມີແຄລຮໍຮີ່ຕ່ຳ ມີໃຍອາຫານສູງ ແລະຍັງມີໂປຕີນອີກເລັກນ້ອຍ ເມື່ອກີນເຂົ້າໄປແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສືກອື່ມທ້ອງ ຈື່ງຊ່ວຍໃນການລົດນ້ຳໝັກເປັນຢ່າງດີ. ລົດຄວາມສ່ຽງໂລກອັນໄຊເມີ ກະລ່ຳປີມ່ວງມີສານແອນໂທໄຊຍານີນ ແລະວິຕາມີນເຄ ທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງ ປ້ອງກັນປະສາດຖືກທຳຮ້າຍ ແລະລົດຄວາມສ່ຽງການເປັນໂລກອັນໄຊເມີ. ບຳລຸງຜີວໃນກະລ່ຳປີສີມ່ວງມີກຳມະຖັນ ທີ່ຊ່ວຍສ້າງຄໍລາເຈນ ແລະເຄີຮາຕີນໃຫ້ກັບຜີວໝັງ ຊື່ງຈະປ້ອງກັນການເກີດຮີ້ວຮອຍຕ່າງໆໄດ້ ນອກຈາກນີ້ຍັງມີສານແອນໂທໄຊຍານີນທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຜີວໝັງທີ່ສູນເສຍອິລາດຕີກອີກດ້ວຍ. ປ້ອງກັນມະເຮັງ ຈາກການວິໃຈພົບວ່າ ກະລ່ຳປີມ່ວງມີສານກູນໂຄຊິໂນເລສ ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະອີກຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ແອນທໄຊຍານີນ ແລະ ອີນໂຄ ທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ຕ້ານມາເຮັງ ແລະປ້ອງກັນການເກີດໂລກຫົວໃຈ. ຮັກສາແຜໃນກະເພາະ ກະລ່ຳປີສີມ່ວງມີສານ ເອສ-ເມທີວເມໄຮໂອນີນ ຫຼືວິຕາມີນຢູ...
ສັບພະຄຸນຂອງກະລ່ຳດອກ
ຊ່ວຍແກ້ອາການເຈປວດຫົວຊະນິດເຮື້ອຮັງ. ຊ່ວຍຮັກສາໂລກຫອບຫືດຫຼອດລົມອັກເສບ ດ້ວຍການດື່ມນ້ຳກະລ່ຳດອກປະມານ 1-2 ຈອກທຸກໆມື້. ຊ່ວຍຮັກສາແຜໃນປາກ ດ້ວຍການໃຊ້ກະລ່ຳດອກນຳມາຄັ້ນເອົານ້ຳທີ່ໄດ້ໄປໃຊ້ອົມບ້ວນປາກ. ນ້ຳຄັ້ນຈາກກະລ່ຳດອກຍັງໃຊ້ອົມບ້ວນປາກ ເພື່ອຮັກສາອາການເຈັບຄໍ ແກ້ຄໍອັກເສບໄດ້ນຳ. ກະລ່ຳດອກສົດມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຮັກສາແຜເຮື້ອຮັງ. Credit:www.medthai.com
ສັບພະຄຸນຂອງກະລ່ຳດອກ
ຊ່ວຍແກ້ອາການເຈປວດຫົວຊະນິດເຮື້ອຮັງ. ຊ່ວຍຮັກສາໂລກຫອບຫືດຫຼອດລົມອັກເສບ ດ້ວຍການດື່ມນ້ຳກະລ່ຳດອກປະມານ 1-2 ຈອກທຸກໆມື້. ຊ່ວຍຮັກສາແຜໃນປາກ ດ້ວຍການໃຊ້ກະລ່ຳດອກນຳມາຄັ້ນເອົານ້ຳທີ່ໄດ້ໄປໃຊ້ອົມບ້ວນປາກ. ນ້ຳຄັ້ນຈາກກະລ່ຳດອກຍັງໃຊ້ອົມບ້ວນປາກ ເພື່ອຮັກສາອາການເຈັບຄໍ ແກ້ຄໍອັກເສບໄດ້ນຳ. ກະລ່ຳດອກສົດມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຮັກສາແຜເຮື້ອຮັງ. Credit:www.medthai.com
ປະໂຫຍດຂອງໝາກຝຮັ່ງ
ໝາກຝຮັ່ງເປັນໝາກໄມ້ເພື່ອສຸຂະພາບເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການລົດຄວາມອ້ວນ ລົດນ້ຳໜັກ ຫຼືຜູ້ທີ່ກຳລັງຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ເນື່ອງຈາກໝາກຝຮັ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍກາກໃຍອາຫານ ເມື່ອຮັບປະທານເຂົ້າໄປແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ອື່ມດົນ ຊ່ວຍກຳຈັດທ້ອງຮ້ອງ ອາການຫີວທີ່ມາກວນໃຈ ເພາະກາກໃຍຈະຊ່ວຍຮັກສານ້ຳຕານໃນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່ ຊ່ວຍປັບລະດັບການໃຊ້ອິນຊູລິນຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ເໝາະສົມ ແລະກາກໃຍຍັງຊ່ວຍລ້າງຜິດໂດຍລວມໄດ້ອີກດ້ວຍ ຈຶ່ງສົ່ງຜົນເຮັດໃຫ້ຜີວພັນເປັ່ງປັ່ງສົດໃສ. ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນໂລຫິດສູງ. ຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ. ໃບໃຊ້ໃນການດັບກີ່ນປາກດ້ວຍການນຳໃບສົດໆ 3-5 ໃບມາຍໍ້າແລ້ວຄາຍຖື້ມ. ຊ່ວຍບຳລຸງເຫງືອກແລະແຂ້ວ. ໃບຊ່ວຍບັນເທົາອາກາດເຈັບແຂ້ວ ເຫງືອກບວມ. ຊ່ວຍຮັກສາໂລກເລືອດອອກຕາມຊ່ອງແຂ້ວ. ຮາກໃຊ້ແກ້ອາການເລືອດດັງອອກ. ຊາທີ່ເຮັດຈາກໃບອ່ອນໃຊ້ສຳລັບຮັກສາໂລກບິດ. ໝາກສຸກໃຊ້ກີນເປັນຢາລະບາຍ ແກ້ອາການເຈັບທ້ອງ. ລ້າງຜິດໂດຍລວມໃນຮ່າງກາຍ. ໃບຊ່ວຍແກ້ອາການປວດເນື່ອງຈາກເລັບຂົບ. ໃຊ້ທາແກ້ຜົດຜື່ນຄັນ ຮອຍແຜຜອງໄດ້. Credit:...
ປະໂຫຍດຂອງໝາກຝຮັ່ງ
ໝາກຝຮັ່ງເປັນໝາກໄມ້ເພື່ອສຸຂະພາບເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການລົດຄວາມອ້ວນ ລົດນ້ຳໜັກ ຫຼືຜູ້ທີ່ກຳລັງຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ເນື່ອງຈາກໝາກຝຮັ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍກາກໃຍອາຫານ ເມື່ອຮັບປະທານເຂົ້າໄປແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ອື່ມດົນ ຊ່ວຍກຳຈັດທ້ອງຮ້ອງ ອາການຫີວທີ່ມາກວນໃຈ ເພາະກາກໃຍຈະຊ່ວຍຮັກສານ້ຳຕານໃນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່ ຊ່ວຍປັບລະດັບການໃຊ້ອິນຊູລິນຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ເໝາະສົມ ແລະກາກໃຍຍັງຊ່ວຍລ້າງຜິດໂດຍລວມໄດ້ອີກດ້ວຍ ຈຶ່ງສົ່ງຜົນເຮັດໃຫ້ຜີວພັນເປັ່ງປັ່ງສົດໃສ. ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນໂລຫິດສູງ. ຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ. ໃບໃຊ້ໃນການດັບກີ່ນປາກດ້ວຍການນຳໃບສົດໆ 3-5 ໃບມາຍໍ້າແລ້ວຄາຍຖື້ມ. ຊ່ວຍບຳລຸງເຫງືອກແລະແຂ້ວ. ໃບຊ່ວຍບັນເທົາອາກາດເຈັບແຂ້ວ ເຫງືອກບວມ. ຊ່ວຍຮັກສາໂລກເລືອດອອກຕາມຊ່ອງແຂ້ວ. ຮາກໃຊ້ແກ້ອາການເລືອດດັງອອກ. ຊາທີ່ເຮັດຈາກໃບອ່ອນໃຊ້ສຳລັບຮັກສາໂລກບິດ. ໝາກສຸກໃຊ້ກີນເປັນຢາລະບາຍ ແກ້ອາການເຈັບທ້ອງ. ລ້າງຜິດໂດຍລວມໃນຮ່າງກາຍ. ໃບຊ່ວຍແກ້ອາການປວດເນື່ອງຈາກເລັບຂົບ. ໃຊ້ທາແກ້ຜົດຜື່ນຄັນ ຮອຍແຜຜອງໄດ້. Credit:...
ສັບພະຄຸນຂອງຜັກຕັງໂອ
ຊ່ວຍຕ້ານເຊວມະເຮັງ. ຊ່ວຍແກ້ອາການຮ້ອນໃນ. ຕ້ານເລືອດອອກຕານຊ່ອງແຂ້ວ. ປ້ອງກັນໂລກກະດູກເຊື່ອມ ກະດູກຜ່ອຍ. ຊ່ວຍບຳລຸງຕັບ ມ້າມ ແລະເສີມການເຮັດວຽກ. ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານ. ກຳຈັັດຄວາມຊື້ນໃນປອດ ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງປອກ. ຊ່ວຍຂັບເສບຫະ ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອ ແລະອາການລະຄາຍຄໍ. ຊ່ວຍແກ້ການສະອຶກ. ຊ່ວຍແກ້ອາການແໝ້ນທ້ອງ ແລະເຈັບໝ້າເອີກ. ຊ່ວຍບັນເທົາການເຈັບຫົວ ແລະວິນຫົວ. Credit:L www.puechkaset.com
ສັບພະຄຸນຂອງຜັກຕັງໂອ
ຊ່ວຍຕ້ານເຊວມະເຮັງ. ຊ່ວຍແກ້ອາການຮ້ອນໃນ. ຕ້ານເລືອດອອກຕານຊ່ອງແຂ້ວ. ປ້ອງກັນໂລກກະດູກເຊື່ອມ ກະດູກຜ່ອຍ. ຊ່ວຍບຳລຸງຕັບ ມ້າມ ແລະເສີມການເຮັດວຽກ. ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານ. ກຳຈັັດຄວາມຊື້ນໃນປອດ ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງປອກ. ຊ່ວຍຂັບເສບຫະ ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອ ແລະອາການລະຄາຍຄໍ. ຊ່ວຍແກ້ການສະອຶກ. ຊ່ວຍແກ້ອາການແໝ້ນທ້ອງ ແລະເຈັບໝ້າເອີກ. ຊ່ວຍບັນເທົາການເຈັບຫົວ ແລະວິນຫົວ. Credit:L www.puechkaset.com
10 ປະໂຫຍດດີໆ ຈາກຕົ້ນຫອມ
ວິຕາມີນເອຈາກຕົ້ນຫອມ ຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາແລະຕົ້ນຫອມ. ຕົ້ນຫອມມີສານຊະນິດໝຶ່ງຊື່ວ່າ ສານຟລາໂວນອຍແລະສານເຄີຊີຕີ ສາມາດຊ່ວຍຍັບຍັ້ງການເກີດມິເຮັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການອັກເສບ ແລະປ້ອງກັນໂລກພູມແພ້ໄດ້ຄືກັນ. ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຈາກຕົ້ນຫອມຊ່ວຍແກ້ຫວັດຈັນດັງລົດໄຂ້. ປ້ອງກັນອາການທ້ອງເສຍ ຖ້າຮັບປະທານຕົ້ນຫອມຕະຫຼອດ ເນື່ອງຈາກຕົ້ນຫອມມີເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍ. ນຳຕົ້ນຫອມມາຕຳແລ້ວພອກໄວ້ບໍລິເວນທີ່ຖືກແມງກັດຕ່ອຍມາ ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບໄດ້. ມີແຄລຊ້ຽມແລະຟອສຟໍສຮັດ ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກກະດູກຜ່ອຍໄດ້. ມີສານຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ແລະກະຕຸ້ນພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິທິພາບ. ປ້ອງກັນໂລກໂລຫິດຈາງໃຜທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເລືອດ ຄວນກີນຢ່າງຍິ່ງເລີຍ. ຊ່ວຍເພີ່ມນ້ຳນົມໃຫ້ກັນແມ່ລູກອ່ອນຫຼັງເກີດແມ່ມືໃໝ່ມີປະລລິມານນ້ຳນົມໝ້ອຍ ລອງກີນຕົ້ນຫອມເພາະຕົ້ນຫອມຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍເລີຍ. ປ້ອງກັນອາການເລືອດດັງອອກໄດ້. ປະໂຫຍດຂອງຕົ້ນຫອມເອີ້ນໄດ້ວ່າໃຫ້ປະໂຫຍດໃນຫຼາຍດ້ານເລີຍຈາ ບໍ່ວ່າຈະຊ່ວຍບຳລຸງປ້ອງກັນ ຫຼືເສີມສ້ຍົກໃຫ້ເປັນພືດຜັກອີກຊະນິດໝຶ່ງເລີຍທີ່ທຸກເພດທຸກໄວຄວນຫັນມາຮັບປະທານ ປະໂຫຍດຂະໝາດນີ້ບໍ່ຄວນພາດເລີຍຈາ. Credit: www.Sanook.com
10 ປະໂຫຍດດີໆ ຈາກຕົ້ນຫອມ
ວິຕາມີນເອຈາກຕົ້ນຫອມ ຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາແລະຕົ້ນຫອມ. ຕົ້ນຫອມມີສານຊະນິດໝຶ່ງຊື່ວ່າ ສານຟລາໂວນອຍແລະສານເຄີຊີຕີ ສາມາດຊ່ວຍຍັບຍັ້ງການເກີດມິເຮັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການອັກເສບ ແລະປ້ອງກັນໂລກພູມແພ້ໄດ້ຄືກັນ. ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຈາກຕົ້ນຫອມຊ່ວຍແກ້ຫວັດຈັນດັງລົດໄຂ້. ປ້ອງກັນອາການທ້ອງເສຍ ຖ້າຮັບປະທານຕົ້ນຫອມຕະຫຼອດ ເນື່ອງຈາກຕົ້ນຫອມມີເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍ. ນຳຕົ້ນຫອມມາຕຳແລ້ວພອກໄວ້ບໍລິເວນທີ່ຖືກແມງກັດຕ່ອຍມາ ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບໄດ້. ມີແຄລຊ້ຽມແລະຟອສຟໍສຮັດ ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກກະດູກຜ່ອຍໄດ້. ມີສານຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ແລະກະຕຸ້ນພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິທິພາບ. ປ້ອງກັນໂລກໂລຫິດຈາງໃຜທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເລືອດ ຄວນກີນຢ່າງຍິ່ງເລີຍ. ຊ່ວຍເພີ່ມນ້ຳນົມໃຫ້ກັນແມ່ລູກອ່ອນຫຼັງເກີດແມ່ມືໃໝ່ມີປະລລິມານນ້ຳນົມໝ້ອຍ ລອງກີນຕົ້ນຫອມເພາະຕົ້ນຫອມຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍເລີຍ. ປ້ອງກັນອາການເລືອດດັງອອກໄດ້. ປະໂຫຍດຂອງຕົ້ນຫອມເອີ້ນໄດ້ວ່າໃຫ້ປະໂຫຍດໃນຫຼາຍດ້ານເລີຍຈາ ບໍ່ວ່າຈະຊ່ວຍບຳລຸງປ້ອງກັນ ຫຼືເສີມສ້ຍົກໃຫ້ເປັນພືດຜັກອີກຊະນິດໝຶ່ງເລີຍທີ່ທຸກເພດທຸກໄວຄວນຫັນມາຮັບປະທານ ປະໂຫຍດຂະໝາດນີ້ບໍ່ຄວນພາດເລີຍຈາ. Credit: www.Sanook.com