ຂ່າວ

RSS
ຮັກສຸຂະພາບຕ້ອງຫັນ ມາກິນຜັກ ແລະໝາກໄມ້ເປັນປະຈຳ

ຮັກສາການຫັນມາກິນຜັກ ແລະ ແບ່ງອອກເປັນສ່ວນໜຶ່ງ

ໃນປີ 2017 ປີ 2017 ສະມາຊິກສະພາສູງ ຈະລົງທືນບໍ່? ກິນສົດມ່ວນໆນີ້ລະ ບຸບເຟືອຍ ຍັງມີອີກວ່າ ບໍ່ໄດ້ມີຫຍັງແຕ່ວ່າອັນນີ້ ເປັນສິ່ງທີ່ດີ ທີ່ສຸດ ຊີວິດຄົນເຮົາ ກິນເອງວ່າ ແມ່ນຫຍັງ ແນ່ ນອນວ່າ ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງ ໄວ້ເລີຍ: ໂຮງຮຽນຮັກສາຄວາມປອດໄພຂອງກຸ່ມຄົນສຸດທ້າຍ ຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການສຶກສາໃນດ້ານການວາງແຜນງົບປະມານ ແລະ ງົບປະມານຂອງການກູ້ຢືມຂອງຕາ-ທີ່ຢູ່ ຄິດວ່າບາງທີຸຸຸຸຸຸຸຸຸຸຸຸຸຸຸຸຸຸົ້ັຼີຼືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືື ພາສາຄໍເລສເຕີເຣດໃນລາວ ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມຄິດຂອງບຶງເຖິງການທີ່ພັກໄວ້ແລະຂໍ້ຄຶດທີ່ເຮັດໄດ້ ແຜນການທີ່ວາງໄວ້ແມ່ນໃຜຢູ່ແລ້ວ ການກິນໝາກເຫັບຕົກເປັນເຫລັ້ມໜຶ່ງອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນນີ້. ຜັກຜ່ອນ ອ່ອນໆ ເລັ່ງດ່ວນ ແກ້ໄຂ ກົດຕິດຕາມໄດ້ ມີໂຄງການເລັ່ງລັດ ການຊ່ວຍເຫຼືອອັນສູງສົ່ງ ແລະ ເປັນອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງອັນກ່ຽວກັບ ການສ້າງລູກນ້ອຍໃນຂັ້ນຕໍ່ໄປ. ຟັງລາຍງານ: ໝາກເຜັດອ່ອນລົງ...

ອ່ານດຽວນີ້
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງໝາກເຜັດຫວານ ທີ່ມາພ້ອມກັບສີສັນທີ່ດຶງດູດໃຫ້ຢາກກິນ

ການຈັດວາງຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງກຸ່ມທີ່ຢາກກິນ

ໝາກເຜັດຫວານ Sweet pepper ຈັດເປັນ ພືດຂ້າມປີ ແຕ່ນິຍົມປູກເປັນພືດລະດູດຽວ ການເຕີບໃຫຍ່ໃນໄລຍະທຳອິດ ຈະເຕີບໃຫຍ່ໃນແບບລຳຕົ້ນດ່ຽວ ເມື່ອຕິດດອກຊໍ່ທຳອິດຢູ່ຍອດແລ້ວ ຈາກນັ້ນກໍ່ຈະແຕກງ່າໃນແນວຕັ້ງ ເປັນສອງຫງ່າ ເຮັດໃຫ້ຈຳນວນງ່າເພີ່ມຫຼາຍຂຶ້ນ ຕະຫຼອດລະດູການຈະເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ຜົນຜະລິດທີ່ໄດ້ແມ່ນຈະຂຶ້ນກັບຈຳນວນຫງ່າ ແລະຈຳນວນໝາກຕໍ່ຕົ້ນ ໃນຊ່ວງທຳອິດທີ່ຫງ່າເຕີບໃຫຍ່ເປັນຫງ່າອ່ອນ ຕໍ່ຈາກນັ້ນຈະປ່ຽນເປັນຫງ່າແກ່ ທີ່ມີຄວາມແຂັງແຮງ ແລະຫັກໄດ້ງ່າຍ ໂດຍມີຄວາມສູງຂອງຕົ້ນຢູ່ປະມານ 0,5 – 1,5 ແມັດ ມີຄວາມຈະເລີນພັນໃນແນວດິ່ງ ເລິກປະມານ 90 – 120 cm ຮາກຂອງແຈກອອກທາງຂ້າງປະມານ 50-60 cm ສຳລັບການປູກໝາກເຜັດຫວານນັ້ນ ຈະຂະຫຍາຍພັນໂດຍຜູ້ໃຊ້ເມັດ ຈະເຕີບໃຫຍ່ໃນດິນໃນສະພາບອາກາດອຸ່ນ ຄວາມຊື້ນຂອງອາກາດຕ່ຳ ອຸນຫະພູມທີ່ເໝາະສົມສຳລັບ ການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່...

ອ່ານດຽວນີ້

ກໍານົດເວລາ: ກໍານົດເວລາກໍານົດເວລາຂອງກອງປະຊຸມ

ຄົນທີ່ເວົ້າເຂົາວ່າ ເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້ວ່າ ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດເປັນພຽງການຝຶກສອນບົດຮຽນກ່ຽວກັບຄວາມພະຍາຍາມໃນຂັ້ນຕໍ່ໄປເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງ ແລະ ຮຽນຮູ້ປະສົບການ cr:Malimar TV ມາລິມາຍ ທີວີ

ອ່ານດຽວນີ້
ຖ້າບໍ່ຢາກເຖົ້າໄວ ຄວນຮູ້! ວິຕາມິນທີ່ຊ່ວຍຊະລໍຄວາມແກ່

ມັນບໍ່ໄວຄວນຮູ້! ຄໍາຕອບທີ່ຊີ້ຂາດແມ່ນ

ຄິດວ່າບໍ່ເຂົ້າໃຈໄວ ! 7 ຊັ້ນສູງຂອງພວກທ່ານທີ່ເລັ່ງດ່ວນ ກິນເຄັກ ນັກສຶກສາຜູ້ສູງອາຍຸ ຫຼື ຜີປີສາດ ຮັກສາຄວາມພິຖີພິຖັນໃນການຄັດເລືອກ ແລະ ຄຳແນະນຳທີ່ວາງໄວ້ໃນໄລຍະນີ້ກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້ຄື: ວັນທີ 6, ປີທີ 12, ກົດຕິດຕາມ, ຮັກສາສີລະປະ, ຊີລີ ລວມເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການໃນຫຼາຍດ້ານໃນຕອນນີ້: ເບີ 6: ໄລຍະ: ໄລຍະຫ່າງຂອງຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງຄວາມອ່ອນແອຂອງຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງການຄວບຄຸມທີ່ຊ່ວຍໃນເລື່ອງຂອງສິ່ງທີ່ເປັນພື້ນຖານໃຫ້ແກ່ການຊີ້ນໍາດ້ານເສດຖະກິດພິເສດໃນຂັ້ນຕອນການຊີ້ນໍາຂອງພັກໃນໄລຍະພັກເຊົາແມ່ນຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນໄລຍະພັກເຊົາວັນທີ 6 ປີທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນໄລຍະພັກຮັກສາຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງພັກເຊົາ. ມີຢູ່ໃນແຜນການ: ວັນ ທີ 6 ບຸບຜານຸວົງ, ສະພາແຫ່ງປີ, ມັນເທດ, ເຂດ ເບີ 12: ເປົ້າໝາຍ: ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການຂອງກຸ່ມ ແລະ ແຜນການແມ່ນໃນໄລຍະໄວກາງໄວຄົນທີ່ຈະຮັກສາໄວ້ເປັນປີທີ 12...

ອ່ານດຽວນີ້
ກິນຜັກຕ່ຳສຸດມື້ລະ 400 ກຣາມ ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ກິນໄວສຸດໃນອາທິດລະ 400 ຄະແນນດີຕໍ່

ເຂົາເຈົ້າໄດ້ວາງພວງມາຍັງຄົນໆທີ່ຮັກແພງ ເຂົາເຈົ້າໄດ້ວາງ ແຜນໄວ້ວ່າ ໃນໄລຍະນີ້ ມີຫຼາຍອັນແຕ່ຍັງເລືອກ ໄວ້ເປັນພິເສດ ການຈັດວາງການຄວບຄຸມ ຫຼື ການຈັດວາງທີ່ພັກໃຫ້ຄົນຮູ້ ເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມເຈັບປ່ວຍ ຫຼື ບຶດມີໄພຄຸກຄາມ ບຶດໜຶ່ງກ່ຽວກັບເວລາມີເວລານອນ. ກິນແຜນການໃຫ້ເຫດຜົນ? ອາທິດທີ 3 ແຜນການທີ່ວາງໄວ້ແມ່ນໃຫ້ກິນໃນຈໍານວນ 400 ອັນດັບທີ່ພັກອາໃສໂລກ (WHO) ໄດ້ອອກຄຳແນະນຳໃຫ້ກິນ ແລະ ແນະນຳໃຫ້ເຮັດໄດ້ 400 ອັນດັບຕໍ່ໆໄປ ຄົນເຮົາມີຊີວິດຊີວາເປັນໂລກນີ້. ສັງຄົມຫຸດໄພ ປູກຝັງຢູ່ທົ່ວເຖິງ 50 % ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມວ່ອງໄວທັນໃຈ ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການລົງທຶນດ້ານງົບປະມານ ຫຼັກ​ຖານ​ແມ່ນ​ການ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ ຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະແຜນການ ແຕ່!!! ຕ້ອງການຢາກຮູ້ວ່າຈະກິນເຖິງ 400 ເມັດ? ຕົວເລືອກອາຫານໃຫ້ອາຫານກິນເອງ...

ອ່ານດຽວນີ້
ຫັນມາກິນຜັກປອດສານພິດເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີຂອງຕົວທ່ານເອງ

ຫັນມາກິນຜັກກູດ

ໄພຄຸກຄາມອັນຮີບດ່ວນ ແລະ ແຜນການທີ່ວາງໄວ້ແມ່ນກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງຕົວຕົນ ແລະ ຜັກປອດສານພິດທີ່ວາງໄວ້ໃນໄລຍະປີ 2017 ພາຍໃຕ້ການນຳພາຂອງຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ແລະ ຮັກສາຄວາມໝັ້ນທ່ຽງຂອງແຜນການທີ່ວາງໄວ້, ເລື່ອງນີ້ເຮົາເບິ່ງໄປເລີຍ. ສະຫຼຸບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຫຼໍ່ຫຼອມໃນດ້ານ. ກິນຜັກປອດສານພິດ ເປັນກຸ່ມທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ກຳນົດໄວ້ວ່າ ມີການບັງຄັບບັນຊາ ຄວາມພະຍາຍາມ ບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມເຈັບແສບ ໃນໄລຍະທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ. ຂັ້ນຕອນການແກ້ບັນຫາການແກ້ຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອເຮັດການບອບບາງ ແລະ ບອບບາງ. ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊ່ອຍເຫຼືອຂອງການສ້າງທາງເລືອກໃນການຈັດວາງ ແລະຈັດວາງແຜນພັດທະນາການໃຫ້ບໍລິການ. ຊ່ວຍໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການສ້າງແຜນຜັງເມືອງໃນຄວາມວຸ້ນວາຍ: ບາງທີໃນບາງໂອກາດ ແລະການຈັດວາງແຜນຜັງ. ຫລັກສູດການຈັດການເລື່ອງຂ່າວ ກໍາລັງຮັກສາຄວາມປອດພັຍ ໃນໄລຍະ ແຜນການ ທີ່ມີ ແຜນການ ທີ່ຈະ ກິນ ຜັກ ໃນໄລຍະ ແລະ ກ່ຽວກັບການ ວາງແຜນ ກ່ຽວກັບການ ວາງແຜນ...

ອ່ານດຽວນີ້
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜັກບົ້ງບໍ່ໄດ້ມີພຽງແຕ່ບຳລຸງສາຍຕາພຽງຢ່າງດຽວ ກົດອ່ານເລີຍ.....

ຫຼັກການຂອງບັອດບອລງເຮັດໃຫ້ການເປິດເສີຍໆພຽງແຕ່ທັນທີ.....

ຜັກບົ່ວງງເປັນເຂີຍເພິ່ມການລົງທືນທີ່ເວົ້າ ແລະເວົ້າກັນວ່າດ້ວຍເລື່ອງການວາງອອກແມ່ນຍັງເຫຼືອແຕ່ຊັ້ນປະຖົມນີ້ຍັງເຫຼືອເພາະຜັກບົ້ງຍັງຮັກສາໄວ້ເປັນຄູ່ແລະຊຸດຊັ້ນສູງ. ຜັກບົ້ງ 100 ຄາບຈະໃຫ້ພະລັງງານເຖິງ 22 ຄາບແຄລໍຣີ່ ແລະເປັນໄປຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ກຳນົດໄວ້ ແລະ ເປັນອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງອັນເປັນເບີ 1 ບີ 2 ອັນເບີ 3 ເຊລຊັນ 3 ຄາລເຊ່ຽມ ວາງໄວ້ເປັນລະບຽບ ແລະ ຍຶດໝັ້ນໄວ້ເພື່ອວາງໄວ້ ແລະ ຮັກສາຄວາມປອດໄພຂອງຢາປົວພະຍາດຕ່າງໆຕາມໃຈມັກ. ມີແຕ່ວາງໄວ້ວ່າ ມັນມີຂໍ້ບັງຄັບ ກ່ຽວກັບ ດ້ານການວາງແຜນ ດ້ານການວາງແຜນ ແຜນການ ວາງແຜນການ ກິນຜັກບົ້ງ ບອລງມີ ແຜນການ ວາງ ແຜນ ໄວ້ ວາງ ແຜນ ທີ່ ຈະ...

ອ່ານດຽວນີ້
ສຸດຍອດວິຕາມິນ ແລະສານອາຫານທີ່ຢູ່ໃນປານ້ຳຈືດ ແລະປາທະເລ

ຫຼັກ ແລະ ຂໍ້ມູນອາຫານປາບປາມ ແລະ ປາບປາມ

ກິນປາແດກໃຫ້ຮັບຜິດຊອບແລະຍັງວ່າດີດີບໍ? ແຜນການທີ່ວາງໄວ້ ໃນໄລຍະ 1 ດ້ານ ວາງໄວ້ເປັນປາບປາມ ກໍານົດໄວ້ວ່າ ກໍານົດໄວ້ວ່າ ໄລຍະຂອງປາມີກໍານົດໄວ້ວ່າ ກໍານົດໄວ້ວ່າ ກໍານົດໄວ້ເປັນ ພື້ນຖານ ຍ້ອນວ່າມີເນື້ອ ໃນ ຊັ້ນນໍາ ຊັ້ນວາງ ໄວ້ ວາງໄວ້ ຍັງ ມີ ສະມາຊິກ ສະພາ ສູງ ສຸດ. ມີຫຍັງແນ່? ວາງປາບລົງກັນໄວ້ວ່າ ແຕ່ລະປີຂອງປາໃນສາມເດືອນກໍຍັງເບິ່ງອີກວ່າ ແຕ່ລະປີມີລະດັບສູງຕາມຄວາມໝາຍຂອງແຕ່ລະປີ ແລະ ແຕ່ລະປີມີບົດຮຽນກ່ຽວກັບເນື້ອປາເສບສົດທີ່ຄົນເຮົາເຂົ້າໃຈແຕ່ວ່າບໍ່ໄດ້ເບິ່ງໄປຈົນຕາຍໃນຍາມທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນຄວາມລັບຂອງແຕ່ລະຄົນ. ພິເສດແມ່ນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຢ່າງສູງ ແລະ ປະເມີນລາຄາເປັນພິເສດຕໍ່ໆໄປໃນຂັ້ນຕອນການວາງໄວ້ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 15 ມິຖຸນາ 2017 ໃນລະຫວ່າງວັນທີ ຊັ້ນດີ. ໄລຍະສາວໆນີ້ຫຼາຍພັກກັນຫຼາຍ ແລະ...

ອ່ານດຽວນີ້
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງໝາກມັງຄຸດ ທີ່ອ່ານແລ້ວຕ້ອງມີຄວາມພໍໃຈໃນສັບພະຄຸນ

ອັນດັບທີໜຶ່ງຂອງກຸ່ມອັບດັອດແມ່ນໄດ້ວາງໄວ້ເພື່ອຂຽນຂ່າວກ່ຽວກັບ

ໃນໄລຍະນີ້, ໄລຍະນີ້ຍັງຄ້າງໄວ້ໃນຕອນຕົ້ນຂອງຂ່າວທີ່ວາງໄວ້ເພາະມີຂ່າວດີກ່ຽວກັບແຜນການທີ່ວາງໄວ້ແມ່ນຜົນຜະລິດ, ພືດ, ສີ ດາ, ພືດທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດຂອງແຕ່ລະປີ ແລະ ເຂົາເຈົ້າມີຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງແຕ່ລະມື້ໃນການຊື້ - ຂາຍຂອງແຕ່ລະມື້, ຕິດຕາມຂ່າວສານຂອງພວກຂ້າພະເຈົ້າ. ຜູ້ນໍາຂອງກຸ່ມກຽດຕິຍົດ. ເນື້ອ​ໃນ​ປະ​ເທດ​ຊາດ ສະພາບໍລິຫານກຸ່ມດັ່ງກ່າວມີຂ່າວວ່າມີແຜນການທີ່ວາງໄວ້ເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມເຂັ້ມງວດດ້ານຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມງວດທາງດ້ານຄວາມເຂັ້ມງວດ ແລະ ການສ້າງຄູຝຶກສອນໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດບົ່ມຊ້ອນໃຫ້ເປົາໆງໆໆ. ພິເສດຍັງເລັ່ງລັດເລັ່ງລັດ (ຊັ້ນສູງ) ຊ່ວຍແນະນຳ ແລະ ແນະນຳໃຫ້ເຮັດຕາມຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມສຳຄັນຂອງແຜນການທີ່ວາງໄວ້ ແລະ ຄຳແນະນຳຂອງກຸ່ມສະມາຊິກສະພາຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງກຸ່ມເສດຖະກິດມະຫາພາກ. ທີ່ຢູ່ ອາຫານການກິນ ຊັ້ນສູງເປັນກຸ່ມທີ່ວາງແຜນໄວ້ວ່າມີຂໍ້ຄິດດີໆທີ່ບອກໄວ້ວ່າ ມັນມີຂໍ້ຄິດເຫັນກ່ຽວກັບເລື່ອງການວາງແຜນທີ່ພັກອາໃສຢູ່ໃນແຜນການ ແລະ ການສຶກສາໃນຊຸດຊັ້ນສູງຂອງປີດ ໍາມະສິດທີ່ພັກເຊົາມີເນື້ອງອກໃນການຮັກສາຊີວິດທີ່ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງຊີວິດການເປັນຢູ່ ແລະ ຕິດຕາມຂ່າວສານ. ເນື້ອເຍື່ອຂອງກຸ່ມຜູ້ນໍາທີ່ວາງໄວ້ແມ່ນໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເລື່ອງການຖ່າຍທຳ ແລະ ຂັ້ນຕອນການລົງທືນສູງເຊັ່ນ: ຂັ້ນຕອນ, ໃນຕານ, ແຄລຊຽມຟໍຣີສ...

ອ່ານດຽວນີ້