ຫົວຂີງ ລາຄາ ຕໍ່ 0,5 ກິໂລ
ລາຍລະອຽດຜະລິດຕະພັນ
ຂີງແມ່ນພືດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີ, ມີຮາກຂີງ, ຮາກຂີງຫຼືພຽງແຕ່ຂີງ, ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນເຄື່ອງເທດຫຼືຢາ. ມັນມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນອາຊີເຂດຮ້ອນ, ແຕ່ປະຈຸບັນມີການປູກຢູ່ໃນຫຼາຍພາກສ່ວນຂອງໂລກ. ຂີງມີລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເຜັດແລະມີລົດຊາດຫວານເລັກນ້ອຍ, ພິກໄທ. ມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນອາຫານອາຊີ, ແຕ່ຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນອາຫານປະເພດອື່ນໆ.
ຂໍ້ເທັດຈິງດ້ານໂພຊະນາການ
ຂີງເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ດີ, ລວມທັງວິຕາມິນ B6, ແມກນີຊຽມ, ແມກນີສ, ແລະທອງແດງ. ມັນຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງເສັ້ນໄຍອາຫານ.
ປະຫວັດຂອງຜະລິດຕະພັນ
ຂີງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວເປັນເຄື່ອງເທດແລະຢາ. ມັນໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງໃນຄໍາພີໄບເບິນແລະໃນຫນັງສືຈີນບູຮານ. ຂີງຖືກໃຊ້ໂດຍຊາວກຣີກແລະຊາວໂລມັນບູຮານເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ແລະຖອກທ້ອງ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ
ຂີງໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງ:
- ຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກແລະຮາກ
- ບັນເທົາອາການເຈັບ
- ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ
- ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ
- ການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ
- ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ
- ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງ
- ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ
- ບັນເທົາອາການປວດປະຈຳເດືອນ
- ບັນເທົາອາການຄັນ
- ບັນເທົາອາການທ້ອງອືດ
ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ
ນີ້ແມ່ນສູດງ່າຍໆສໍາລັບຊາຂີງ:
ສ່ວນປະກອບ:
- ຂີງສົດ 1 ນິ້ວ, ປອກເປືອກແລະບົດ
- 1 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ
- ້ໍາເຜີ້ງ, ກັບລົດຊາດ
ຄໍາແນະນໍາ:
- ຕື່ມຂີງໃສ່ຈອກ.
- ຖອກນ້ໍາຕົ້ມໃສ່ຂີງ.
- Steep ສໍາລັບ 5-10 ນາທີ.
- ເມື່ອຍຊາແລະເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງກັບລົດຊາດ.
ພູມແພ້
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຂີງແມ່ນຖືວ່າປອດໄພສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີອາການແພ້ກັບຂີງ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຫຼັງຈາກກິນຂີງ, ເຊັ່ນ: ອາການຄັນ, ອາການຄັນ, ຫຼືຫາຍໃຈຍາກ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາກິນຂີງແລະໄປຫາແພດ.
ວິທີການເກັບຮັກສາມັນ
ຂີງສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນເຢັນ, ຊ້ໍາໄດ້ເຖິງ 2 ອາທິດ. ມັນຍັງສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ເຖິງ 1 ເດືອນ.
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ
- ຂີງແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.
- ຂີງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ.
- ຂີງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
- ຂີງສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານ.
- ຂີງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.
- ຂີງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ.
- ຂີງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກແລະຮາກ.
- ຂີງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ.
- ຂີງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ.
- ຂີງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ.
- ຂີງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.
- ຂີງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດປະຈໍາເດືອນ.
- ຂີງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນ.
- ຂີງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການທ້ອງອືດໄດ້.
