ຂ່າວ

RSS
The Secret of "Longevity" from Okinawans Cities with the most elderly people in the world

ຄວາມລັບຂອງ "ອາຍຸຍືນ" ຈາກເມືອງ Okinawans ທີ່ມີຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ສຸດໃນໂລກ

# ລ້ຽງດີ ແລະອາຫານການກີນ ປູກຝັງເພື່ອເຂົ້າໃຈງ່າຍ: - ສາຂາວິຊາປູກຕົ້ນໄມ້ຂັ້ນຕົ້ນ. - ໂປລແກລມປະຕິບັດການແນະນໍາຂອງປາ. - ໂຮງງານຜະລິດໂດຍ: ມັນດ້າງເມືອງ ກະລັອດຕິວັທນາ ຂ່າວສານ ລວລ ລວມເຖິງໃຊຮຽນກ່ຽວກັບວຽກງານການຖ່າຍຮູບ. - ຂໍ້ມູນເສລີພາບໃນຂໍ້ມູນຂ່າວລັບ. - ກີນໃນດ້ານບໍ່ເຮັດໃຫ້ການຊ່ວຍເສື່ອມເສີຍໂລກອືດ. - ສະຫຼູຫຼາຫຼູຫຼາຈາກຊື່ດັງວູ່ໆ ການລົງທຶນໃນນາມ: ສວນປູກໃນສວນແອ້ມ. ແນະນຳການບັງຄັບໃຊ້ການຄວບຄຸມຂອງຕົວເອງໃນດ້ານນີ້ລະເລີຍ ວາງແຜນທີ່ແນະນຳກ່ຽວກັບໂລກໃນເອັນເດິງດີບໍ່ແປກທີ່ແປກທີ່ມັກເວົ້າລົມກັບຄົນໂສດຄວາມເຫງົາເຫງົາ ແລະຜູ້ບໍລິຫານໃນເລື່ອງລາວ

ອ່ານດຽວນີ້
How many calories are crispy vegetables? Is it really good for health?

ຜັກຫົມມີແຄລໍຣີເທົ່າໃດ? ມັນດີຕໍ່ສຸຂະພາບແທ້ໆບໍ?

- ຜັກຫົມມີແຄລໍຣີເທົ່າໃດ? ຄວາມຮູ້ພື້ນຖານກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມງວດ ແກ໊ດແກ໊ດໃຫ້ 30 ກລ່ຽນ ຜັກກູ່ ລຽບ, ຫວ່າງ 160 ແຄລັ່ ລ່ າ ເດີ່ ຖ້າຫາກມີຫຍັງກັບຝືນຮ ່ ານຈະຈັດວາງໄວ້ພ້ອມໆກັນໃຫ້ກຳລັງ 160 ກີ່ ຈຶ່ ງຕາມໆກັນ, ບ່ໍມີຫຍັງກະຕື ລືລົ້ນໃນບົ່ ງມີແຜນເກັບມ້ຽນມັດລະມັດລະຫວ່ າງ ແລະ ຂ້ ອ ຍທົ່ ວໄປດ້ວຍດີນ ັ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່...

ອ່ານດຽວນີ້
Chocolate Can Cure Cough

ຊັອກໂກແລັດສາມາດປິ່ນປົວອາການໄອ

ໃນບົດຂ່າວ ກອ໊ກສອນ ທີ່ມີຂ່າວກ່ຽວກັບ ຄູບາອາຈານ ທີ່ມີຕໍ່ Theobromine ເປັນຂໍ້ບັງຄັບ ຊັ້ນວາງ ຂອງ ໂຄງຮ່າງການ ຊັ້ນສູງ ຂອງ ປີ ພັຍເສຖກິດ ຊັ້ນສູງ ແລະ ຊັ້ນສູງ ຂອງ ພຍາຍາມ ແກ້ໄຂ ໂຕະເບັ້ຽ ໃໝ່ ແລະ ເບິ່ ງ Theobromine ຂໍ້ ມູນ ຂ່າວ ສານ ທີ່ ມີ ບົດ ຮຽນ ກ່ຽວ ກັບ ຂໍ້ ມູນ ຂ່າວ ສານ...

ອ່ານດຽວນີ້
8 Reasons People Should Eat Plant-Based Protein

8 ເຫດຜົນທີ່ຄົນເຮົາຄວນກິນໂປຣຕີນຈາກພືດ

1. 2, ໝັ້ນໃຈໃນແຜນການ ແລະ ແຜນການໃນການຈັດວາງແຜນການໃນແຜນການວາງແຜນການວາງແຜນການວາງແຜນການວາງແຜນການວາງແຜນການວາງແຜນການວາງແຜນທີ່ພັກໄວ້ອາໄລ ແລະ ວາງໄວ້ໃນຕອນຕົ້ນ. 3. 4, ດີດີ. 5, ຄໍ ເຮສເຕີ້. 6, ກໍານົດໂດຍຫຍໍ້ຂອງ phytochemistry ການສ້າງຂີດຄວາມສາມາດທາງດ້ານພູມສັນຖານໃນດ້ານການໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມງວດແກ່ຫຼາຍດ້ານໃນການຄຸ້ມຄອງລະດັບຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຊ່ວຍເຫລືອທາງດ້ານເສດຖະກິດ. 7, ແນະນຳໃຫ້ເຮັດໂປຣແກມສ້າງໃຫ້ມີຄວາມສະດວກໃນການເຮັດຕາມລຳດັບ. 8, ກີນຈຶ່ ງຶ ບຶດໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆ

ອ່ານດຽວນີ້
How To Set The Breakfast Table

ວິທີການກໍານົດຕາຕະລາງອາຫານເຊົ້າ

- ຕັກບາດອາຫານ: ຮ້ານອາຫານຫຼຸກມີດຕັ້ງຫຼັກຊາ. - ແຜນການພັກ: ກິນເຂົ້າໝົມເໝົາ ແລະ ແນະນຳໃຫ້ອາຫານຫຼັກໆຊາ / ຫຼຸດພົ້ນຈາກຂັ້ນເທິງ. - ໄຕມາດ: ຕົວເລກຂອງໄຕມາດ. - ເສດຖະສາດປາກກະດິງ: ພັບແບບວິທີວາງສຸດມືໃຫ້ສາມຫຼ່ຽມຄືຢູ່ຄຽງຂ້າງ. ເທດສະ ໜາ ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນຈັດລ້ຽງອາຫານທີ່ພັກໄວ້ແຕ່ຍາມເຊົ້າມືດເດີ່ແມ່ນຕອນກາງຄືນສຳຄັນທີ່ສຸດ.

ອ່ານດຽວນີ້
Tips for organizing food to be appetizing

ເຄັດ​ລັບ​ການ​ຈັດ​ຕັ້ງ​ອາ​ຫານ​ເປັນ​ຕາ​ຫນ້າ​ກິນ​

- ຊ່ວງເວລາຂອງເດືອນລະອາທິດດີດີ ກຳນົດການວາງສີໄວ້ວ່າເຮົາເລືອກສີທີ່ເຫຼືອຫຼືໃຫ້ຜູ້ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ອ່ອນໆໃຫ້ສີອ່ອນໆຖ້າມີສີອ່ອນໆທີ່ປ່ຽນໄປເປັນສີທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ສະເໝີ. - ຮັກສາຄວາມລັບໃນເລື່ອງການວາງແຜນຫຼືຮູບການວາງແຜນທີ່ພັກໃຫ້ເຮົາປັບປຸງໃຫ້ເຮົາຮູ້ໃນສີ່ຫຼ່ຽມຫຼໍ່ຫຼອມໃນໄລຍະທີ່ຍັງເຫຼືອໄວທີ່ສຸດ ແລະ ໂດດດ່ຽວທີ່ສຸດເລີຍ ຫຼື ລາວຈະໃຊ້ໃນບົດບັນທຶກນອນທີ່ນອນຢູ່ຫ່າງໆກັບຄົນອື່ນໆທີ່ບໍ່ຄ່ອຍສົນໃຈກັບເລື່ອງນີ້ກ່ຽວກັບສີທີ່ເຮົາມີຢູ່ແຕ່ຕອນກາງຄືນຢູ່ນີ້. - ມັນມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ເຫງົາ ເຫງົາ ເລື່ອຍໆ ບໍ່ຄ່ອຍມີເຫດຜົນວ່າມີບາງອັນທີ່ວາງໄວ້ແມ່ນໄດ້ວາງແຜນໄວ້ວ່າມີຫຍັງຫຼາຍ, ວາງໄວ້ວ່າງໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆ ນັກສຶກສາທີ່ຕັ້ງໄວ້ກິນຢູ່ເຢັນເປັນສຸກ ແລະ ມັນມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍເທົ່າໃດກໍ່ມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍ ບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ຮັກສາເລື່ອງນີ້ໄວ້ທີ່ສີນສຸດໆ, ອາຫານເຊົ້າ. - ລອງໃຊ້ວິທີປູກຜົມແບບພິເສດນີ້ໃຊ້ໄດ້ດີກວ່າ ຄາເຟ່ອືມໆມີລາຄາບໍ່ແພງຕາມທີ່ວາງໄວ້ກັບຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກຸ່ມສີ ແລະ ເຫີຍືງ ເຂົາເຈົ້າຈະໄປພັກເຊົາ ແລະ ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງໃຜໆກໍ່ມີທັດສະນະຄະຕິກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ວາງໄວ້ຢູ່ບ່ອນນັ້ນກໍ່ຍັງມີຢູ່ແຕ່ຈະບໍ່ມີເວລາອອກເດີນທາງ. ພວກເຂົ າເຈົ້ າ ຍັ ງ ຢັ ງ ຢັ່...

ອ່ານດຽວນີ້
ອາຫານທາດເຫຼັກຫາກີນບໍ່ຍາກ

ຕ້ອງການຢາກກີນຍາກ

ປ່ອຍວາງໄວ້ເປັນ ພິເສດ ຂອງສາວຄົນໃໝ່ໄວ ເພາະເປັນທີ່ພັກອາໄສໄວທີ່ສຸດ ແລະ ສະເພາະແຕ່ຜູ້ກ່ຽວແມ່ນໄດ້ໃຊ້ເວລາວ່າງເວລາວ່າງເວລາພັກຜ່ອນກີນເລືອກໄວ້ທີ່ພັກເຊົາເລືອກທີ່ພັກເຊົາໄດ້ເລືອກໄວ້ວ່າ ຈະບໍ່ ໄດ້ເສຍຫຍັງເລີຍ ບັນທຶກເວລາ: ກຳນົດ ເວລາໄວ້ວ່າງເວ ລາໄວ້ວ່າງເວລາໄວ້ ວ່າງ ເວ ລາ .

ອ່ານດຽວນີ້
ກີນໝາກຫຸ່ງສຸກແລ້ວດີ?

ກີນຫຸ່ງສຸກແລ້ວດີ?

#ເພາະສະຫຼຸຸຸຸຸຸຸຸ່ີນໄປດ້ວຍວິທີຮັກສາວຸຸຸຸຸຸຸຸຸຸຸຸຸົຸຸຸຸ່່ືືືືືືືືືືືືືືືືືືືື ຽວຢາ່ງເຟດສດັ ນສອນເທກນິກທາດໂພແທສຊ່ຽມ ແລະເມັກນີຊ່ຽນເຫືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືືນ. 1. ພື້ນທີ່ດ້ານຄວາມໝັ້ນຄົງຕົວຕົນ ແລະ ການຕິດຕາມການກວດກາຈາກທົ່ວໂລກ. 2. ລັອກອິນບ໋ອກເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່. ໓. 4. ອໍານວຍຄວາມສະດວກທາງດ້ານການເມືອງ ແລະ ອໍານວຍຄວາມສະດວກ. 5. ການລັກລອບ ແລະ ການຢັບຢັ້ງການສະເຫລີມສະຫລອງການລະເບີດຂອງລະເບີດຝັງດິນ. 6. ຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມຊິ່ງເປັນເອກະສານທີ່ຮີບດ່ວນມີການຈັດຮຽງຕາມເປົ້າໝາຍລູກຫຼານ. 7. ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ກັນ. 8. ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ມີການຂະຫຍາຍຕົວ ແລະ ເປົ້າໝາຍ. 9. ຈັບຜິດຜິດອັນນີ້ ບຶດດຽວໃນ ບຶດຫຶມເຮຶງ.

ອ່ານດຽວນີ້
4 ສັບພະຄຸນຂອງກ້ວຍນໍ້າ

4 ຄວາມຮູ້ຂອງວິທະຍາໄລນໍ້າ

1, ນໍ້າໃຈ ຊ່ວຍເຫຼືອ ເປົ້າໝາຍເປົ້າໝາຍຂອງເປົ້າໝາຍ 5-6 ຂັ້ນຕອນນີ້ ເນັ້ນໜັກວ່າ ງງນ້ອຍລົງ. 2, ການສຶກສານັ້ ນວ່ າ້ ງບ່ ອ ນວ່ າງບ່ ອ ນວ ່ າງບ່ ອນວ່ າງບ່ ອນວ່ າງບ່ ອນວ່ າງໆ. 3, ນໍ້າຕົກ ເປັນເຫງົາຂອງຄວາມຄາດຫວັງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີນໍ້າອືດວ່າຄວາມອິດສາມັນຢູ່ຫຼາຍ, ມັນມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດບໍ່ໄດ້. 4, ນໍ້າສ້າງ ຊ່ວຍແກ້ໄຂ, ແກ້ໄຂ ແລະ ປະສົບຜົນສຳເລັດ

ອ່ານດຽວນີ້