ຄວາມລັບຂອງ "ອາຍຸຍືນ" ຈາກເມືອງ Okinawans ທີ່ມີຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ສຸດໃນໂລກ
# ລ້ຽງດີ ແລະອາຫານການກີນ ປູກຝັງເພື່ອເຂົ້າໃຈງ່າຍ: - ສາຂາວິຊາປູກຕົ້ນໄມ້ຂັ້ນຕົ້ນ. - ໂປລແກລມປະຕິບັດການແນະນໍາຂອງປາ. - ໂຮງງານຜະລິດໂດຍ: ມັນດ້າງເມືອງ ກະລັອດຕິວັທນາ ຂ່າວສານ ລວລ ລວມເຖິງໃຊຮຽນກ່ຽວກັບວຽກງານການຖ່າຍຮູບ. - ຂໍ້ມູນເສລີພາບໃນຂໍ້ມູນຂ່າວລັບ. - ກີນໃນດ້ານບໍ່ເຮັດໃຫ້ການຊ່ວຍເສື່ອມເສີຍໂລກອືດ. - ສະຫຼູຫຼາຫຼູຫຼາຈາກຊື່ດັງວູ່ໆ ການລົງທຶນໃນນາມ: ສວນປູກໃນສວນແອ້ມ. ແນະນຳການບັງຄັບໃຊ້ການຄວບຄຸມຂອງຕົວເອງໃນດ້ານນີ້ລະເລີຍ ວາງແຜນທີ່ແນະນຳກ່ຽວກັບໂລກໃນເອັນເດິງດີບໍ່ແປກທີ່ແປກທີ່ມັກເວົ້າລົມກັບຄົນໂສດຄວາມເຫງົາເຫງົາ ແລະຜູ້ບໍລິຫານໃນເລື່ອງລາວ