9 ເມນູເພີ່ມອາຍຸຍືນຈາກ Sardinia Italy "Blue Zone Food"

#9 ສູດອາຫານ Sardinia ແບບມີບາງຕອນທີ່ເລືອກຕາມຄວາມມັກຂອງ Bread ຫຼື Pasta ແບບ Whole Grain ເນື້ອແຂງ ແລະ ຈະມີອາຫານໃນຫ້ອງພັກ ຫຼື ຢູ່ໃນຫ້ອງພັກລັດອາຫານ ສູດອາຫານທີ່ເຫຼືອຈາກ 9 ສູດນີ້ ເຮຶອນອນຕາມແຜນການທີ່ພັກໃນ Sardinia ແມ່ນໃຜສົນໃຈເລື່ອງ Italian's ລົມກັນໄດ້ເດີ ຈອງເລີຍ 9 Blue Zone:

1. ແກງສະຫມຸນໄພ Sardinian

2. Fregola ກັບ Clams

3. ສ.ປ.ປ

4. ສະຫຼັດ Sardinian

5. ເຜັດ chickpe a ແກງ

6. ເນີຍແຂງແລະມັນຕົ້ນ Pasta

7. ສະຫຼັດກັບ Hazelnuts

8. ແກງ Minestrone

9. Pasta Walnut Pesto

ຫລັກ 9 ອະນຸສອນ ຊີ້ແຈງແບບເຮັດໂຄງການ Sardinia Italy's ลองคบกับกีน

ການຄວບຄຸມການບັງຄັບ: www.shopping-d.com