1. ເລືອກທາງເລືອກ ຄາຮາດໂບເຣດ ຊັ້ນນຳ: ເຂົ້າຮັບການສອນ ຮັກສາຄວາມປອດພັຍ ຂອງ ນາຍຄູ ຮັກສາການ ຮັກສາການ ເສຖກິດ ແລະ ເສຖກິດ. 2. ເລືອກກິນໂປຣໂມຊັນຂອງພວກເຮົາໄດ້: ປາໄຂ່ (ກິນມື້ລະ 1 ໝ່ວຍ) ແລະ ທາງເລືອກ. 3. ເລືອກປູກໄມ້ປູກຝັງ ແລະ ເມັດທັນຍາພືດ: ປູກເມັດອຶ່ນແກ່ນໃນຕາ. 4. ເລືອກກິນຜັກສົດໃໝ່ໆ. 5. ເລືອກກິນອາຫານ ແລະ ລ້ຽງດູໃນໄລຍະການຮັບປະທານ: ປູກຝັງໃນຄວາມດີຂອງພັກດີ ແລະ ກິນເປັນປະຈໍາ. ອາຈານສອນໄດ້ທີ່: www.Shopping-d.com
1. ກີວີ່ມີຂໍ້ມູນລະຫວ່ າງ ບໍລິຫານສູງ ປັບປຸງໃຫ້ທັນໄວ ບຶ ່ ງຈ ໍານວນໄວ. ໒. 3. ຂໍ້ແນະນໍາກ່ຽວກັບຈຸດຢືນຂອງຈຸດຫມາຍປາຍທາງແກ້ໄຂແຜນຜັງໂຄງການ. 4. ເປັນກຸ່ມໜຶ່ງໃນກຸ່ມຄົນກຸ່ມຄົນຜູ້ຫຍຸງລາຍໃນຂອບເຂດທີ່ກຳນົດໄວ້ເພາະການກີນອອກຂອງປີ 2012 ຈະເປັນກຸ່ມຄົນທີ 6 ຂອງລາວ. 5. ເປັນຈົ່ ງທີ ່ ອື ່ ່ ກ້າ -3 ຊື່ງການສຶ ກສາເຮັດ. 6. ຊ່ວຍເລັ່ງການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຊວໃນ. 7. ໂພລີນອລອລ ຢູ່ໃນກຸ່ມ ກີວີມີ ປະຊາກອນທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນພື້ນທີ່. 8. ໝ້າໝ້າເໝັນ ແລະລັດ. 9....
ແກວຍໄວ ຊ່ວຍປົກປ້ອງນໍ້າ ແກ້ວ ຮັກ ສາການ ແກ້ວ ເລັ່ງລັດ ແຜນ ການ ແຜນການ ແກ້ວຕາ ແກ້ບັນຫາ ແກ້ວ ເລັ່ງ ຊ່ວຍ ແນ່ ໃຈວ່ າ ໃນ ຕອນ ນີ້ ແກ້ວ ຊ່ວຍເລັ່ງນໍ້າ ແກ້ວ ຮັກສາຄວາມຊ່ວຍເຫືຼອຢູ່ລອດພົ້ນ ແກ້ວເລັ່ງ ຊ່ວຍເລັ່ງລັດ ອຳນາດບໍລິຫານໄດ້ທີ່: www.shopping-d.com
ຈຸດປະສົງຫຼັກໆ: ລຳໃຍ ໃນກຳນົດເວລາຂອງຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການເກັບມ້ຽນຮັກສາຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນພຽງແຕ່ກິນ ລູກໃຍ 100g ອາຍຸສູງສຸດເຖິງ 84mg ອາຍຸສູງສຸດ 140% ອາຍຸການທີ່ມີອາຍຸແກ່ຂອງວັນນີ້. ສູດເຂັ້ມຂຸ້ນ: ມີເບີ1,ບີ2,ບີ3 ແລະ ເຊັດມີຫລັກສູດໃນຂັ້ນຕອນການສອນຄວາມເຂັ້ມງວດໄວ ແລະ ຜະສົມຜະສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ປະກາດວ່າ ຈູງຈູງ: ລຳອຽງ ມີສຽງ 0,13mg ຊື່ງເປັນຄວາມໝາຍຂອງຄວາມສຳຄັນຂອງບົດເລື່ອງກ່ຽວກັບຄວາມສຳຄັນຂອງການສ້າງຄູສອນໃຫ້ຜູ້ສອນໃຫ້ຄົນເຮົາໄດ້ຊ່ວຍເຫງົານອນໃນເລື່ອງລາວ ປັບສົມດູນການຖ່າຍພາບ ໃນທິດທາງ : ເບີ ຫຼື ເບີ ກຳນົດທິດທາງໃນການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານນະໂຍບາຍດ້ານການປັບສົມດູນການຖ່າຍພາບໃນການຈັດວາງທິດທາງການຖ່າຍທຳໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ ລວມເຖິງ cholesterol ສູງທີ່ສຸດ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອໃນດ້ານການແພດ. ການຄວບຄຸມການຄຸ້ມກັນໃນ ການຄວບຄຸມ : ວາງໄວ້ເປັນຫຼັກການໃນຂໍ້ຕົກລົງກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມຄວາມຄຸ້ມຄ່າຂອງຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມສຳຄັນຂອງພະຍາດທີ່ເກີດຈາກຄວາມບົກຜ່ອງຂອງພະຍາດທີ່: www.shopping-D.com
ຄຸນສົມບັດ: - ອັນດັບ 1 ເວລາ. - ອ້າຍໝິ່່ມ 1 ເບີ (ມັກເໝິດໆ, ເໜາະວ່າຫຍັງກະມີຫຍັງກະໄດ້). - ປະມານ 1 ເທົ່າ. ແນະນຳໃຫ້ເຮັດງານນີ້: 1 . 2 . 3. 4. 5, ບາງທີກໍ່ມີບາງອັນທີ່ເວົ້າໄດ້ອີກອັນໜຶ່ງໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆ ໆ 6 . ປະໂຫຍດທີ່ເຮັດໄດ້: www.shopping-d.com
ທ່ານໄດ້ຊອກຫາວິທີການທີ່ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍສິ່ງແວດລ້ອມໄດ້ແນວໃດ? ຫຼືເຈົ້າເປັນຂອງບຸກຄົນຈຳນວນໜ້ອຍທີ່ບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ? ມັນເປັນຄວາມເປັນຈິງທີ່ໂສກເສົ້າທີ່ຄົນນັບມື້ນັບຫຍຸ້ງຫລາຍໃນການຫາເງິນຈົນລືມຄວາມມ່ວນຊື່ນກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ພ້ອມກັນກັບເປົ້າໝາຍທີ່ຈະຫາເງິນໄດ້ຫຼາຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມໄວ, ເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຮັດໄດ້ໄວ, ເປັນອາຫານທັນທີ, ໄປຫໍ່ປຼາສະຕິກ, ຈອກປຼາສະຕິກ, ຖົງຢາງ, ເຄື່ອງບັນຈຸອາຫານ styro ແລະອື່ນໆ. ຄວາມທັນສະ ໄໝ ນຳ ເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອຫຼາຍມາໃຫ້ມັນ. ຂີ້ເຫຍື້ອຫຼາຍແຫ່ງນີ້ຖືກຖິ້ມໃສ່ບ່ອນຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ ແຕ່ຫຼາຍບ່ອນກໍ່ຖືກຈັດການຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ ແລະທຳລາຍສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ. ເປັນຫຍັງພວກເຮົາແມ່ນແຕ່ຈໍາເປັນຕ້ອງດູແລສິ່ງແວດລ້ອມ? ໃຜຢາກອາໄສຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສົກກະປົກ ແລະ ບໍ່ດີ? ແນ່ນອນບໍ່ມີໃຜ. ການຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະອາດແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມຕ້ອງການທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນບໍ່ສົນໃຈ, ຈິນຕະນາການສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບມັນ. ມັນຈະກາຍເປັນມົນລະພິດຫຼາຍເກີນໄປກັບຂີ້ເຫຍື້ອແລະສິ່ງປົນເປື້ອນ. ແຜ່ຫຼາຍຂອງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ, ມະເຮັງ, ບັນຫາຜິວຫນັງ, ແລະອື່ນໆອີກ. ອັນນີ້ກໍ່ຍ້ອນວ່າສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາຈະເຕັມໄປດ້ວຍສານພິດ. ທີ່ດິນຈະກາຍເປັນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປູກຜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຂົ້າ, ເຂົ້າສາລີ, ໝາກ ໄມ້ແລະພືດອື່ນໆທີ່ເປັນແຫຼ່ງອາຫານຂອງພວກເຮົາ....
ປະສິດທິພາບຂອງນໍ້າໃນເຮືອນພັດທະນາໄປກວ່າອຸປະກອນທີ່ໄຫຼຕໍ່າ. Lancaster, ລັດຄາລິຟໍເນຍແມ່ນຫນຶ່ງໃນເທດສະບານທໍາອິດທີ່ຍູ້ຊອງຈົດຫມາຍກ່ຽວກັບຄວາມຍືນຍົງໂດຍ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ບ້ານເຮືອນກຽມພ້ອມສໍາລັບແສງຕາເວັນ , ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເປົ້າຫມາຍຂອງ Mayor Rex Parris ຂອງການກາຍເປັນເມືອງສຸດທິ. ດຽວນີ້ Parris ໄດ້ປະຕິບັດເປົ້າ ໝາຍ ຄວາມຍືນຍົງຂອງລາວອີກບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ໂດຍການແກ້ໄຂການບໍລິໂພກນ້ ຳ ໃນເຮືອນຫລັງ ໃໝ່. ເລີ່ມຕົ້ນໃນປີ 2015, ການກໍ່ສ້າງທີ່ຢູ່ອາໄສໃຫມ່ທັງຫມົດໃນ Lancaster, ເມືອງປະມານ 158,000, ຈະຕ້ອງມີທໍ່ນ້ໍາທີ່ "ກຽມພ້ອມ" ຄືນໃໝ່. Nexus eWater ເປັນບໍລິສັດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຕັ້ງຢູ່ Lancaster, California ທີ່ຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກນິຕິກໍາສະບັບນີ້. ບໍລິສັດມີລະບົບທີ່ນຳມາລີໄຊເຄີນນ້ຳສີເທົາໃນເຮືອນ, ພ້ອມທັງລະບາຍຄວາມຮ້ອນໃນນ້ຳນັ້ນ, ແລະນຳມາໃຊ້ໃໝ່ເພື່ອການນຳໃຊ້ທີ່ບໍ່ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້, ເຊັ່ນ: ນ້ຳຊົນລະປະທານ...
ທົ່ວໂລກຂອງພວກເຮົາ ນ້ໍາ ການສະຫນອງແມ່ນກາຍເປັນບັນຫາຫຼາຍຂຶ້ນທຸກໆມື້. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວ, ບ່ອນທີ່ການສະຫນອງນ້ໍາອຸດົມສົມບູນບາງຄັ້ງກໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດ, ມູນຄ່າຂອງນ້ໍາແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນໃນບັນດາປະຊາຊົນແລະລັດຖະບານຂອງພວກເຂົາ. HowStuffWorks ໄດ້ພົບເຫັນແລ້ວ ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຜະລິດນ້ໍາ , ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ແນ່ນອນວ່າຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາຫມົດ? ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ແປກປະຫຼາດທີ່ໃນໂລກທີ່ມີນ້ໍາ 70 ເປີເຊັນ, ປະຊາຊົນບໍ່ມີນ້ໍາສະອາດແລະປອດໄພພຽງພໍເພື່ອດື່ມ. ແຕ່ນ້ໍາຈືດຢູ່ໃນ ໂລກ ມີພຽງແຕ່ສາມສ່ວນຮ້ອຍຂອງການສະຫນອງນ້ໍາ. ແລະຫນ້ອຍກວ່າຫນຶ່ງເປີເຊັນແມ່ນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢ່າງເສລີ; ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຕິດຢູ່ໃນກ້ອນ, ເຊັ່ນດຽວກັບພູເຂົາກ້ອນ, ນໍ້າກ້ອນ, ແລະຫມວກຫິມະ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທັງຫມົດຂອງແມ່ນ້ໍາ, ນ້ໍາ, ທະເລສາບ, aquifers ແລະນ້ໍາໃຕ້ດິນທີ່ຄາດວ່າຈະຍືນຍົງ 6,602,224,175 ປະຊາຊົນໃນທົ່ວໂລກມີຫນ້ອຍກ່ວາຫນຶ່ງສ່ວນຮ້ອຍຂອງນ້ໍາທັງຫມົດເທິງດາວ [ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: CIA]. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າດາວແມ່ນຢູ່ໃນທ່າມກາງຂອງສິ່ງທີ່ໄດ້ ສະຫະປະຊາຊາດ ເອີ້ນວ່າ "ວິກິດການນ້ໍາ." ສໍາລັບບາງຄົນ, ບັນຫາບໍ່ແມ່ນການຂາດນ້ໍາ, ແຕ່ການຂາດນ້ໍາສະອາດ: ປະຊາຊົນຫຼາຍລ້ານຄົນໄດ້ເສຍຊີວິດໃນແຕ່ລະປີຈາກພະຍາດທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, ຫຼັງຈາກດື່ມນ້ໍາຈາກແຫຼ່ງທີ່ບໍ່ມີສຸຂາພິບານ [ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: ສະຫະປະຊາຊາດ .]. ໃນພາກພື້ນອື່ນໆ, ນ້ໍາແມ່ນຂາດແຄນພຽງແຕ່. ການຂາດແຄນນ້ໍາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານບໍ່ວ່າທ່ານຈະອາໄສຢູ່ບ່ອນໃດໃນໂລກ....
ນີ້ແມ່ນວິທີການຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍດີ. ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການນໍ້າເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ, ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າດື່ມເປັນປະຈຳ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຫຼີ້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແທ້ໆເມື່ອທ່ານດື່ມ H2O? ໃນສັ້ນ, ຫຼາຍ. ເຊື່ອຫລືບໍ່, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີນ້ ຳ ປະມານ 60 ເປີເຊັນ, ອີງຕາມ ການ ສຳ ຫຼວດທໍລະນີສາດຂອງສະຫະລັດ . ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຊ້ນ້ໍາໃນຈຸລັງ, ອະໄວຍະວະ, ແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງມັນເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອຸນຫະພູມແລະຮັກສາຫນ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍອື່ນໆ. ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສູນເສຍນ້ໍາໂດຍຜ່ານການຫາຍໃຈ, ເຫື່ອອອກ, ແລະ ການຍ່ອຍອາຫານ , ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະ rehydrate ໂດຍການດື່ມນ້ໍາແລະກິນອາຫານ ທີ່ບັນຈຸນ້ໍາ. ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 6 ອາການຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດນ້ໍາທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບ ປະລິມານນ້ໍາທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈຕ່າງໆ, ອີງຕາມຄລີນິກ Mayo: ສະພາບອາກາດທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່, ການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບພະຍາດຫຼືມີບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ, ລ້ວນແຕ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການກິນທີ່ແນະນໍາ....
