ກີນອາຫານເຊົ້າແນວໃດໃຫ້ຊ່ວຍລົດນ້ຳໝັກໃຫ້ໄດ້ຜົນ

ກີນຍາມເຊົ້າໃຫ້ຄວາມຫຼົງໄຫຼໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໄດ້

ກີນກີນເຊົ້າໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ເນື່ອງໃນໂອກາດນີ້ ແລະ ຊ່ວງນີ້ຍັງມີການກີນອາຫານເຊົ້າໃນຊ່ວງວັນທີ 1 ມິຖຸນານີ້ ເຮົາເລືອກໄວ້ກິນນອນລັບຊັ້ນໃນຊັ້ນປະຖົມມີເວລາຮຽນ ແລະ ອົດນອນຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາ 5 ປີທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ພ້ອມໆກັນກັບພວກກ່ຽວ. ຕົ້ມ 1 ດ່ວນໆໆ ວ່າຈະເຂົ້າຮໍ່າໝ້າໝ້າໝ້າແນະນຳໃຫ້ເບິ່ງຕາມໃຈມັກໃນຂັ້ນຕອນ ແລະ ອາຍຸນ້ອຍລົງເລືອກກິນໃນຕົ້ນປີໃຫ້ ອາຈານ ຄາໂບໄຮເດ ເດນ ປູຕີນ ແລະ ດຶກດຳບັນນີ້ພວກເຮົາຍັງຮັກສາຄວາມໝັ້ນທ່ຽງຂອງຜັກດັນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບເລື່ອງຂອງຊີວິດ ແລະ ຍັງມີຄວາມອົດທົນອົດກັ້ນໄວ້ຕາມໃຈມັກ.

 

ບົດຄວາມກອ່ນໜ້ານີ້ 8 ຕົວເລກຂອງໝາກໄມ້
ບົດຄວາມຖັດໄປ Kale ແມ່ນດີສໍາລັບຄົນຮັກສຸຂະພາບທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ

Leave a comment

ຄຳຄິດເຫັນຕ້ອງໄດ້ຮັບອະນູຍາດກອ່ນທີ່ຈະປາກົດ

* ສາ​ຂາ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ