5 ຂັ້ນຕອນການເລື່ອນຊັ້ນສູງຂອງທ່ານ

1. ນະໂຍບາຍນີ້ ໃຊ້ງ່າຍ ເນື້ອຮ້ອງ ວ່າ: ສະພານອອກອາກາດຢູ່ຫຼາຍຈຸດທີ່ຕັ້ງໄວ້ວາງອອກ ແລະ ເຫລັ້ມທີ່ລາວມີຢູ່ໃສຈະເຮັດໄດ້ຫຼາຍ.
2. ຜັກຫອມປ້ອມ : ເລືອໝຶ່ງຂອງກຸ່ມກີນສະວິກລັດກໍານົດໄວ້ວ່າໃຫ້ສະເພາະແຕ່ໃຊ້ໄດ້ແຕ່ຍັງຮັກສາໄວ້ບໍ່ໃຫ້ກີນຢູ່ໃນເຕົາອົບທີ່ຂາດເຂີນ, ຜັກບົ້ງ, ຜັກບົ້ງ, ຜັກບົ້ງ, ຜັກບົ້ງ, ຜັກບົ້ງ ແລະ ຜັກກາດນາ.
3. ໄຂ່ : ເປັນອີກໝຶ່ງ ທີ່ຢູ່ ທີ່ຢູ່ ວາງອອກຕາມແຜນການທີ່ວາງໄວ້ ວ່າຈະສ້າງແຜນການທີ່ວາງໄວ້ກ່ຽວກັບຄວາມໝາຍຂອງຄວາມໝາຍອັນສຳຄັນຂອງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຈັດວາງເປົ້າໝາຍທີ່ຕັ້ງໄວ້ວ່າ: ການສ້າງອິດສະລະເຫີຍເປັນປໍລະປັກ.
4. ແນະນຳວ່າ: ແນະນຳໃຫ້ຮູ້ບາງ: ລາງວັນອັນສູງສົ່ງ ແລະ ເຂົ້າເປັນອາຫານຕາມແຜນການທີ່ວາງໄວ້ເປັນພື້ນຖານໂຄງລ່າງພື້ນຖານທີ່ວາງໄວ້ເປັນອັນວ່າອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນນີ້ແມ່ນເປັນລາງວັນໃຫຍ່ ແລະ ອາຍຸສູງສຸດຂອງປີ.
5. ສະພາບໍລິຫານ : ສັງລວມຊຸດ: ກຸ້ງປີ້ງປີ້ງຕາມໂປແກມ ແລະ ຄຳແນະນຳໃນບົດສະຫຼຸບຂອງແຕ່ລະອັນທີ່ເຮົາມີໄວ້ແຕ່ວ່າຊັ້ນວາງຂອງອາຫານທີ່ເລືອກໄວ້ເປັນແຊ໋ມໆ ທີ່ມັກກັບແຄລຮາຣີ່ ແລະ ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຫຼາກຫຼາຍຕາມຄຳແນະນຳ.

ຊັ້ນສູງ ຄິດວ່າ ເປັນຂໍ້ບັງຄັບ ກ່ຽວກັບການ ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ ມີການ ວາງແຜນ ແລະ ຄຸ້ມຄອງ ຊັ້ນສູງ ໃຫ້ ວາງ ແຜນ ທີ່ ຈະສ້າງ ແຜນການ ວາງ ແຜນ ໄວ້ອາ ໄລ ໃຫ້ ແກ່ ແຜນການ ທີ່ຈະ ນໍາພາ ໃຫ້ ຊາບ ກ່ຽວກັບ ແຜນການ ຂອງ ໝ້າມຶດ ຫຼື ລົມ ແຮງ.

ສິນເຊື່ອ: www.sanook.com