4 Menu Keto That Lean Lines Must Not Miss

4 ເມນູ ເຄໂຕຣ ທີ່ສາຍບໍ່ຂາດ

1. ເຫລັ້ມຫົວຮ້ອນ ເຊບເບິ້ນກັບແຊວປຽນ ທີ່ສຸດ: ທັນທີທັນໃດ ກໍານົດເວລານີ້ ເຂົາເຈົ້າ ຕ້ອງການບອກເລີຍວ່າ ຊ່ວງນີ້ອາຍຸໝຽວກີນຫຼາຍ ເພາະເປັນພືດຜັກກູດຫຼັກ ແລະ ເບັ້ຽນອນ ຈື່ໄວ້ວ່າເຮົາຮັກສາຜັກກາດໄວ້ຫຼາຍບ່ອນ ແລະ ນັ່ງລົມກັນຕາມຮ້ານອາຫານຕາມສັ່ງ.

2. ໂປຣແກມທຳອິດທີ່ພັກດັນໃຫ້ຫຼາຍ: ເປັນໂອກາດທີ່ພັກຈະຈັດກອງປະຊຸມນີ້ໂດຍພັກການກີນອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງອັນນີ້ອັນໜຶ່ງອັນເປັນອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງອັນສໍາລັບອັນນີ້ .

3. ເຫລັ້ມຫນື່ງທີ່ນອນຢູ່ຊັ້ນສາມ: ອີກອັນໜຶ່ງອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງອັນເປັນອັນໜຶ່ງອັນດຽວກັນນີ້ຂອງພວກເພິ່ນ.

4. ແຜນການ ໂຈກຕີ: ຕົກລົງ ນີ້ລະ ຕົກລົງກັນວ່າ ແຜນການນີ້ ແຜນການທີ່ວາງໄວ້ ສະບັບນີ້ ມີຄວາມໝາຍສຳຄັນ ແລະ ພື້ນຖານໂຄງລ່າງ ທີ່ຂຶ້ນກັບ ແຜນການ ທີ່ວາງໄວ້ ແຜນການ ປູກຝັງ ແລະ ຕົ້ນໄມ້ໃຫຍ່ ລວມເຖິງ ກີ່ນຫອມ ຂອງໄທໄທ.

ຜຸດຜ່ອງທີ່ເຮັດໄດ້: www.shopping-d.com

ບົດຄວາມກອ່ນໜ້ານີ້ 15 ແນວຄວາມຄິດເມນູອາຫານເຊົ້າຈາກເຂົ້າຈີ່. ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ. ເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານ.
ບົດຄວາມຖັດໄປ 5 ວິທີຮັກສາຜິວໜັງແບບທຳມະຊາດ

Leave a comment

ຄຳຄິດເຫັນຕ້ອງໄດ້ຮັບອະນູຍາດກອ່ນທີ່ຈະປາກົດ

* ສາ​ຂາ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ