15 ແນວຄວາມຄິດເມນູອາຫານເຊົ້າຈາກເຂົ້າຈີ່. ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ. ເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານ.

 1.Toast ກັບເນີຍແຂງ, Pear, ້ໍາເຜີ້ງແລະແກ່ນ
 

 2.Avocado ແລະໄຂ່ຂົ້ວ
 

 3.Fried Egg Bread and Avocado Spread
 

 4.Eggs ເຂົ້າຈີ່ Benedict
 

 5.Boiled Egg Toast and Avocado Spread
 

 6.Scrambled Egg Toast
 

 7.ເຂົ້າຈີ່ຖົ່ວດິນ ແລະ ເນີຍແຂງ
 

 8.ເຂົ້າຈີ່ໄຂ່ຈືດຮູບຫົວໃຈ
 

 9.Avocado ແລະ Cereal Toast

10.English Bacon Fried Egg Toast
 

 11.ເນີຍແຂງ ແລະເຫັດປວກ
 

 12.Beetroot Cream Toast
 13.Banana Toast, ເນີຍຖົ່ວດິນ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງ
 

 14.ເນີຍຖົ່ວດິນ ແລະ ເຂົ້າຈີ່ໝາກໄມ້ສົດ
 

 15.Avocado toast, toasted ໃນແຊ່ແລະໄຂ່ຂົ້ວ