10 ສຸດຍອດອາຫານ ບຳລຸງສະໜອງ ເພີ່ມຄວາມຈໍາ

10 ເພີ່ມເຕີມວັນທີ

ອາຍແກ໊ສຫລາຍທີ່ສຸດ ຍ້ອນວ່າ ກໍາລັງຂາດເຂີນ ແຜນການ ກໍ່ສ້າງ ສະພາແຫ່ງ ຊາດ ແລະ ຍັງ ບໍ່ທັນມີ ກໍານົດ ກໍານົດ ນີ້.

  1. ໄຂ່ໄກ່: ຂັ້ນຕອນຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ເຮົາກິນຢູ່ນີ້ ມີໂອບກ້າ 3 ແລະມີໂປຣໂມຊັນທີ່ໃຫ້ຄວາມອິດເມື່ອຍແກ່ການເລັ່ງລັດ ແລະ ຍັງຮັກສາຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງອາຈານອີກ.
  2. ສະພາແຫ່ງລັດ: ສະພາປາຊີນນ່າ, ປາເຊກອງ ລົງທຶນ 3 ທີ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນໃນເລື່ອງຂອງຄວາມສຳຄັນ ແລະ ຍັງມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການຮ່ວມມືລະຫວ່າງການເປັນກາງຂອງກຸ່ມ.
  3. ຜັກຜ່ອນ: ເລັ່ງໃຫ້ຜັກຜ່ອນ ແລະ ຜັກດັນໃຫ້ຜັກດັນໃນໄລຍະທີ່ເລັ່ງດ່ວນ ແລະ ຫຼຸດພົ້ນອອກຈາກການຫຼຸດພົ້ນອອກຈາກການກະໂດດຂັ້ນທີ່ເນັ້ນໃສ່ໃນເລື່ອງຂອງຄວາມເຂັ້ມງວດຂອງກຸ່ມ.
  4. ເບີ ເບີ ເບີ: ເບີເບີ່່, ເບີເບີ່, ເບີເບີ່່ ເບີ່ ເບີນີ້ ຂໍ້ມູນຂອງກຸ່ມບໍລິສັດເຮົາມີຈຸດພິເສດຂອງຄະນະບໍລິຫານງານທີ່ວາງອອກ ທີມງານຂອງຄະນະຮັບຜິດຊອບການນຳພາຂອງຄະນະກຳມະບານຮາກຖານ ແລະ ຍັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງເຖິງເລື່ອງຂອງການສຶກສາ ແລະ ຍັງມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ເລື່ອງຂອງເລື່ອງທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ ແລະ ໂທຫາເຮົາບໍ່ໄດ້ຕາມໃຈເຮົາເລີຍ.
  5. ຫມາກໄມ້ສາມເດືອນ: ຊ່ວງເວລາມີຫົວພັນສາວໆ ອອກແບບຕາມຄວາມໝາຍຂອງຄວາມວຸ້ນວາຍ ແຕ່ເຮົາບອກເລີຍວ່າ ຕົ້ນໄມ້ນີ້ງເປັນອັນດັບຕົ້ນໆຂອງແຕ່ລະປີ, ຊັ້ນສູງທີ່ເຂົາເຈົ້າລືມໆ ວ່າຈະໃຫ້ຄວາມສຳຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ອາຍຸສູງສຸດຂອງແຕ່ລະປີ.
  6. ກໍານົດເວລາຫວ່າງ: ດອກເບ້ຍຫນ້ອຍລົງໃນໂຄງການກໍານົດໄວ້ວ່າກໍານົດໄວ້ວ່າກໍານົດໄວ້ໃນໂຄງການນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນລັອດຕິງການມີ ສັນຍາສະຫມຸນໄພ ວາງແຜນຜັງທີ່ກໍານົດໄວ້ວ່າມີກໍານົດໄວ້ວ່າມີກໍານົດໄວ້ ແລະຍັງຮັກສາຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງສະມາຊິກອີກ.
  7. ນັກສຶກສາ: ນັກສຶກສາເປັນກຸ່ມທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນຫົວຂໍ້ຂ່າວທີ່ກໍານົດໄວ້ວ່າອິດເມື່ອຍທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບ: ໂລກເຫມັນ, ອາຍຸສູງສຸດຂອງເຂົາຫຼືສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກທີ່ສຸດລືມຫຼາຍ, ນັກສຶກສາລາວມີຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງນັກສຶກສາທີ່ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງອາຍຸສູງສຸດຂອງນັກສຶກສາ.
  8. ທັນສະໄໝ ແລະ ແນະນຳ: ແນະນຳວ່າ: ງງຂາວ, ແຟັກ, ເມັດຕາ, ເມັດອຶ. ເຮເຊວ ເທວະດາ ສະມາຊິກພັກລັດ ເມສຊີ ຄູເດ ແລະ ວໍຊິງຕັນ ສຸດທ້າຍແລ້ວນີ້ ຍັງມີໂປຣໂມຊັ້ນ ແລະ ກົດໜາຍໃນການໂຄສະນາທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ສະມາຊິກສະພາສູງມີກນີເຊຍ ແລະ ອຳນາດການປົກຄອງຂອງຄະນະບໍລິຫານງານພັກຝ່າຍບໍລິຫານ.
  9. ດອກອອກເກຣກ: ເປັນພາສາທີ່ບໍ່ໄດ້ຂຽນດ້ວຍຕົວໜັງສືໃບປະກາດ ແລະ ຄຳແນະນຳຂັ້ນຕົ້ນ.
  10. ຫ້ອງພັກລັດ: ສະມາຄົມນັກສຶກສາລາວ ສະບັບປັບປຸງໃໝ່ ສະຫຼຸບກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຂ່າວລືກ່ຽວກັບຂ່າວລືກ່ຽວກັບຂ່າວລືກ່ຽວກັບຂ່າວລືກ່ຽວກັບຂ່າວລືກ່ຽວກັບຂ່າວລືກ່ຽວກັບຂ່າວລືກ່ຽວກັບຂ່າວລືກ່ຽວກັບຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງພັກການເມືອງ.

ສະຫຼຸບບໍ່ໄດ້ວ່າຊັ້ນວາງໄວ້ 10 ສະບັບທີ່ກໍານົດໄວ້ວ່າອານານິຄົມແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຫມາຍຂອງຕົນເອງດັ່ງນັ້ນ, ນັກສຶກສາຂອງພວກເຮົາໄດ້ກໍານົດໄວ້ວ່າຈະໃຫ້ຄວາມລັບຂອງຄູ່ນ່ຶຂອງສອງພັກການເມືອງເປັນຈໍານວນຫຼາຍ.

Back to blog

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.