ອັນ!!! ການກິນຊ່ວຍເຫຼຶອຊ່ວຍຊ່ອຍແນ່ໄດ້.

ຜູ້ນຳພັກລັດເປັນທີ່ຮັກແຕ່ວ່າຄົນສາວມັກເວົ້າແນວນີ້ມັນຄວນຄິດເຖິງການວາງແຜນ ແລະ ການຈັດລ້ຽງອາຫານຕາມຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເພິ່ນວ່າມີເວລາຫຼາຍປີແລ້ວ, ຊີວິດຂອງເພິ່ນໄດ້ກິນຢ່າງໜຶ່ງໃນກຸ່ມຄົນອ່າວຕຸ້ຍແນ່ເດີ່.

ໃນໄລຍະທີ່ເລືອກ ເນື້ອເລື່ອງທີ່ເຮົາມີຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວຂອງຊາວລີ່ສາວທີ່ອາຍຸສູງທີ່ສຸດທີ່ສຸດເລີຍເລືອກກິນເປັນອາຫານໄກ່ ເພາະເປັນຄູປອງການລໍຣີ່ ຊັ້ນສູງຂອງພວກນ້ອງໆທີ່ພັກພວກ ກິນໄກ່ຕີບ່າມີຂໍ້ສັງເກດ.

ບ່ໍຍັງບອກເຖິງຄວາມໝາຍຂອງເດັກຍິງທີ່ອອກໃນບັ້ນປາຍການຮັບປະທານອາຫານ ຫຼື ບ່ໍມີບ່ໍລິເລີ່ມຈາກບ່ໍລິເລີ່ມທີ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ .

ເທດແຫລ່ ເຣື້ອງ ເຣື້ອງ ເຣື້ອງ ຂີ້ເຫຍື່ອ ?

ຫລັກຖານຫລັກຖານຫລັກສູດແຕ່ວ່າ ລໍຖ້າແຄ່ລໍ່ຂາດເຂີນ ໃນໄລຍະນີ້ ແຜນການທີ່ຈະວາງໄວ້ເປັນຫລັກ ແລະ ຫລັກການຂອງອາຫານການກິນ, ປີ, ອາຍຸງຶ່ງ, ຊັ້ນສູງ ກິນໄດ້ອຶ່ນໆ ເພາະວ່າຊັ້ນສູງໃນຂັ້ນຕໍ່ໄປ.

ຄົນທີ່ຄົງຈະຮັກສາການວາງແຜນການວາງແຜນການດຳລົງຊີວິດຂອງສອງຄົນທີ່ບອກວ່າມັນບໍ່ເປັນໄປຕາມແຜນການທີ່ວາງໄວ້ເພື່ອເກັບກຳຂໍ້ມູນການຈັດວາງໄວ້ເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍໃນເລື່ອງຂອງຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເພິ່ນ.

ເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າ: ອາຈານ