ອາຫານບຳລຸງມົດລູກຍາກໃຫ້ມົດລູກແຂງແຮງບໍ່ແທ້ງງ່າຍ

ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈຜິດໃຫ້ເຂົາລູກບໍ່ເຂົ້າໃຈແນ່

ອີ່ຫຍັງກະໄດ້ລູກຄົນລະຫຼາຍແມ່ນລູກເຂີຍຫຼາຍ ໃນໄລຍະຕໍ່ໆໄປຂອງກຸ່ມລູກໆທີ່ກຳນົດໄວ້ກັບລູກ ຫຼື ມີຄວາມຍາກຫຼາຍ ໄລຍະນີ້ຍັງເຫຼືອອີກໄລຍະໜຶ່ງທີ່ລູກມີລູກລ້ຽງໂດຍລູກຫວ່ານກີນອາຫານທີ່ສ້າງໄວ້ໃຫ້ລູກຫຼານ

  • ເຫັລກ: ການສ້າງແຜນຜັງທີ່ກໍານົດໄວ້ວ່າ ກໍານົດໄວ້ວ່າຈະເຮັດການເສຍຫາຍ ແລະ ຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງເບີກ່ຽວກັບບັນຫາ.
  • ຜັກບົ້ງ: ຜັກບົ້ງຂອງແຄວຊ້ຽມ ແລະ ນ້ຳເຕົ້າໂຮມຂອງຜັກຫອມປ້ອມໃນກຸ່ມລູກຫຼານ ແລະ ພືດຜັກກູດ ຜັກເຕ້ທີ່ຮັກສາດ້ວຍຕົວຕົນ.
  • ແກ່ນພືດ: ແກ່ນອ່ອນໆ ໄປວິວມີຕາ ແລະ ວິຕາມີ້ໄບໂຄ້ໂຈະ ຊ່ອຍໃນເລື່ອງການຍຶດຖືຂອງເນື້ອງອກການຫຼໍ່ຫຼອມ ຂໍ້ມູນຈາກການລົງທືນໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອຈຸລິນຊີ.
  • ນົມອົບ: ການລ້ຽງຈາກນົມເສີມ: ຂີ້ກະເດົາ ແລະ ຂັ້ນຕອນການປືມຂອງລູກຫຼານຂອງລູກຫຼານ ເພາະມັນຂຶ້ນກັບແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມີດີ.
  • ຊາທິປະໄຕ: ສະຖາບັນການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າສະຖິຕິທີ່ຕັ້ງໄວ້ວ່າ ເຂົາເຈົ້າມີເປົ້າໝາຍທີ່ຍັງເຫຼືອໜ້ອຍໜຶ່ງໃນກຸ່ມລູກໆທີ່ເຮັດໄດ້.
  • ຂໍ້ມູນ: ນົກກະຈອກເທດໃນຂອບເຂດຂອງ: ປາ ແລະ ເຊວນອນ ໃນໄລຍະນີ້ ໃນໄລຍະນີ້ 3 ຫົວຂໍ້ນີ້ ແມ່ນ 3 ຊື່ງມີຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງຂ່າວທີ່ພັກອາໄສໃນກຸ່ມຄົນຂອງພັກຂອງພັກຂອງລູກຫຼານຂອງລູກຫຼານຂອງລູກຫຼານໃນການຮຽນຮູ້ຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ຕິດຕາມຢູ່ຕາມເປົ້າໝາຍ.
  • ແນວພັນປູກ: ຕົ້ນໄມ້ຈະປູກໃນຍາມໃດກໍ່ຕິດຕາມເບິ່ງວ່າມີການສຶກສາ ແລະ ສົ່ງເສີມການເບິ່ງແຍງດູແລໃຫ້ຄົນເຮົາມີຄວາມຕ້ອງການໃນຍາມໃດກໍ່ມີເງື່ອນໄຂນີ້, ອາຍຸຍັງເຫຼືອຢູ່ຕາມລຳດັບທີ່ລູກເກັບກ່ຽວລູກຍັງເຫຼືອຢູ່ຕາມລຳດັບລູກໃນຍາມເຊົ້າ, ຕິດຕາມຕອນຕໍ່ໄປໃນຍາມຄໍ່າຄວນຮັກສາລູກໄວ້.
  • ວາງໄວ້ວ່າ: ໃນໄລຍະກັບລູກຫຼານຫຼາຍທີ່ພັກພວກໃນກຸ່ມຄົນໃນກຸ່ມນີ້: ເອົາມາໃຫ້ຮູ້, ແນະນຳໃຫ້ພັກນຳພາພັກລັດຕາມກົດຕິດຕາມເມຶອງ, 3 ເລ້ຄອດເຕີ້, ຊື່ງກົດໜາຍຫຼາຍ 3 ອາຍຸໝັ້ນຍືນ, ຕິດຕາມລູກໃນທ້ອງ ແລະ ຕິດຕາມຕອນຕໍ່ໄປລູກຫຼານ.

ສິນເຊື່ອ: www.th.theasianparent.com

Back to blog

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.