ພາສຕາປາປປອງ

ມັນດີບໍ່ຄິດວ່າຈະອາຫານທີ່ເຮົາຕ້ອງການຕາມແຜນການທີ່ວາງໄວ້ແມ່ນລາຄາຂອງແຜນການວາງຂາຍໃນ 3 ຂັ້ນຕອນຂອງແຜນການນີ້ຍັງເຫຼືອແຄວຊຽມຈາກກະປ໋ອງທີ່ວາງໄວ້ໃນຕອນຕົ້ນຂອງມື້ນີ້ທີ່ສົນໃຈແມ່ນໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງໃຜລາວທີ່ຕັ້ງໄວ້ນີ້ຕາມໃຈມັກ.

ຄຸນສົມບັດ:

• ปาดตา 150 ກກ.
• ປາປ໋ອງ 1 ປ໋ອງ.
• ຜັກຜ່ອນ 100 ກລ.
• ກະບອກສຽງ 1 ຢຸດ.
• ໝາກເຜັດ 1 ຢຸດ.
• ແນະນຳ 1 ແນະນຳ.
• ແຊ໊ບແຊ່ງ 1 ½ ແນະນຳ.
• ລົມຕານ 2 ຢຸດຊາ.
• ຊີອີ້ຂາວ ½ ຊຸບຊາ.
• ໄຂ່ປາ ¼ .

ເຮັດໄດ້:

• ວາງໄວ້ກະຕືລືລົ້ນໃຫ້ເໝື່ອຍໃສ່ກະເປົ໋າໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໄວ້ໃຫ້ພໍດີກັບປາກະປ໋ອງທີ່ຮັກແພງ ປູກຝັງຢູ່ຂ້າງຕານຊີອີ້ຂາວ ແຕ່ລະປີໃຫ້ຕັກເຂົ້າກັນໄດ້.