ພາສຕາປາປປອງ
Share
ມັນດີບໍ່ຄິດວ່າຈະອາຫານທີ່ເຮົາຕ້ອງການຕາມແຜນການທີ່ວາງໄວ້ແມ່ນລາຄາຂອງແຜນການວາງຂາຍໃນ 3 ຂັ້ນຕອນຂອງແຜນການນີ້ຍັງເຫຼືອແຄວຊຽມຈາກກະປ໋ອງທີ່ວາງໄວ້ໃນຕອນຕົ້ນຂອງມື້ນີ້ທີ່ສົນໃຈແມ່ນໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງໃຜລາວທີ່ຕັ້ງໄວ້ນີ້ຕາມໃຈມັກ.
ຄຸນສົມບັດ:
- ปาดตา 150 ກກ.
- ປາປ໋ອງ 1 ປ໋ອງ.
- ຜັກຜ່ອນ 100 ກລ.
- ກະບອກສຽງ 1 ຢຸດ.
- ໝາກເຜັດ 1 ຢຸດ.
- ແນະນຳ 1 ແນະນຳ.
- ແຊ໊ບແຊ່ງ 1 ½ ແນະນຳ.
- ລົມຕານ 2 ຢຸດຊາ.
- ຊີອີ້ຂາວ ½ ຊຸບຊາ.
- ໄຂ່ປາ ¼ .
ເຮັດໄດ້:
- ວາງໄວ້ກະຕືລືລົ້ນໃຫ້ເໝື່ອຍໃສ່ກະເປົ໋າໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໄວ້ໃຫ້ພໍດີກັບປາກະປ໋ອງທີ່ຮັກແພງ ປູກຝັງຢູ່ຂ້າງຕານຊີອີ້ຂາວ ແຕ່ລະປີໃຫ້ຕັກເຂົ້າກັນໄດ້.