ບີບິມບັບ (Bibimbab) ອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ

ບີບີບີມ (Bibimbab) ທີ່ຢູ່ ທີ່ຢູ່ທາງໂພຊະນາການ

ບີບີບີ ໃນໄລຍະການອອກຂ່າວວ່າ ໃນໄລຍະທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນຍັງເຫຼືອອີກຫຼາຍປີທີ່ເນັ້ນໃສ່ວ່າ: “ເທດສະການເລັງເລືອກ” (ວັນເວລາອັນດີຂອງ) ບົດຮຽນທີ່ຈົບຊັ້ນສູງຂອງກອງປະຊຸມ.

ບີບີ້ຈັດວາງແຜນການຈັດວາງແຜນການທີ່ວາງໄວ້ເພື່ອປູກຕົ້ນໄມ້ຕາມແຜນການທີ່ວາງໄວ້ຕາມແຜນການທີ່ວາງໄວ້ຕາມເປົ້າໝາຍຂອງການຈັດລຽງຕາມແຜນການທີ່ວາງໄວ້ ລວມກັນຕາມຄວາມຕັ້ງຂອງກອງປະຊຸມໃນຄະນະບໍລິຫານງານພັກນີ້.

ບີບີບີລາຍເປັນທາງເລືອກກ່ຽວກັບແຜນການວາງແຜນການຂອງເຊວລັອດ ແລະ ຂີດຈຳກັດທີ່ພົບເຫັນຂອງຈຸດຢືນ ແລະ ຄໍລາສເຕີເຣດ ສາຂາບໍລິຫານຫຼັກແມ່ນເປັນທາງເລືອກ ແລະ ເງື່ອນໄຂຂອງສັນຍາຈ້າງງານ.

ບີບີມບັບເລິ່ມເບິ່ ງບຸລິມະສິດຂອງບຸລິມະສິດທີ່ຄາດວ່າຈະອອກຕາມແຜນການທີ່ວາງໄວ້ ແລະ ແຜນການວາງອອກໃນວັນທີ 12 ສິງຫານີ້.

B ibimbab ແມ່ນຫຍັງ?

B ibimbab

ແມ່ນຕົວແທນອາຫານພື້ນເມືອງຂອງເກົາຫຼີ. ເປັນເວລາຫຼາຍຮ້ອຍປີ, ມັນໄດ້ຖືກຮັບໃຊ້ໃນວັນພັກທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ "Chuseok" (ວັນ Thanksgiving ຂອງເກົາຫຼີ) ເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນທີ່ມີຄວາມສຸກ.

B ibimbab

ໃຫ້ອາຫານທີ່ສົມດູນເພາະມັນມີຜັກທີ່ປຸງແຕ່ງຫຼາຍຊະນິດຕາມລະດູການພ້ອມກັບຊີ້ນ marinated. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພິກໄທຮ້ອນເກົາຫຼີຖືກຕື່ມເພື່ອສ້າງລົດຊາດທີ່ມະຫັດສະຈັນ. ການປະສົມກົມກຽວຂອງລົດຊາດນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍການຈັດການທີ່ສົມດູນຂອງສ່ວນປະກອບ ok ໃນອາຫານນີ້.

B ibimbab

ເປັນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ມີຈໍານວນ cellulose ແລະວິຕາມິນທີ່ກວ້າງຂວາງໃນຂະນະທີ່ມີໄຂມັນແລະ cholesterol ຫນ້ອຍ. ມັນຍັງມີຄວາມຄິດສ້າງສັນເພາະວ່າຄົນສາມາດເລືອກປະເພດແລະຈໍານວນສ່ວນປະກອບທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມ.

ບົດຄວາມກອ່ນໜ້ານີ້ ແນະນຳໃຫ້ເຮັດເປັນໝູ່ຄູ່

Leave a comment

ຄຳຄິດເຫັນຕ້ອງໄດ້ຮັບອະນູຍາດກອ່ນທີ່ຈະປາກົດ

* ສາ​ຂາ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ