ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງຜັກກາດຂາວ

ນະໂຍບາຍໂພຊະນາການຂອງຜັກຂາວ

ຜັກໜອກຂາວ 100 ກົ່ວປີ ໃຫ້ທາງໂພຊະນາການນີ້:

  • ພະລັງງານ 11 กะรัยเฮรี่
  • ກວ້າງ 96.6 ກລ
  • ໂປຣຕີນ 1.5 ກກ
  • ປານ 0.1 ກ
  • ຄາໂບໄຮເດວສ 1 ກ
  • ເບີ 0.5 ກລ
  • ເຖົາ 0.7 ມິລິລິດກຣີນ
  • ແຄລຊຽມ 7 ມິລິລິດ
  • ຟອສຟໍເລິຍ 20 ມິລີລິດ
  • ທາດເຫຼັກ 0.4 ມິລິລິດກຣີນ
  • ເບຕາກາໂລທີ 11 ໄມໂຄຣໂຟນ
  • ວິຕາມີນ ຮວມ 2 ໄມໂຄຣ ກຣົ ກອນ
  • ໄທອານີນ 0.07 ມິລິລິດກຣີນ
  • ไร้โบล โบว์ วิน 0.24 ມິລີລິດກ
  • ໄນໂຕຣນິກ 1.2 ໄມໂຄຣໂຟນກຣີນ
  • ວິຕານ 52 ມິລີລິດກ ລັດສະໝີ

ສິນເຊື່ອ: www.health.kapook.com

ບົດຄວາມກອ່ນໜ້ານີ້ ແນະນຳໃຫ້ເຮັດເປັນໝູ່ຄູ່

Leave a comment

ຄຳຄິດເຫັນຕ້ອງໄດ້ຮັບອະນູຍາດກອ່ນທີ່ຈະປາກົດ

* ສາ​ຂາ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ