ໄອເດຍ ການແຕ່ງອາຫານ
ວິທີການແກງ Miso
ສະມາຄົມ: - ກະແລັມປີລະ 1-2 ໜ່ວຍ. -ກະແລັມ 1-2 ໜ່ວຍ. - ຄຳແນະນຳຂັ້ນສຸດທ້າຍສີ່ຫຼ່ຽມ 1-2 ສະບັບ. - ຕົ້ນຫອມຫວຍ 2 ຢຸດ. - ກະຕືລືລົ້ນ ໄທ ຈື່ງປົບລ່າສຸດ ລວມກັນ 2 ອັນ. - ມິໂຊ່ 2 ຢຸດ. - ໃນໄລຍະ 6...
ວິທີການແກງ Miso
ສະມາຄົມ: - ກະແລັມປີລະ 1-2 ໜ່ວຍ. -ກະແລັມ 1-2 ໜ່ວຍ. - ຄຳແນະນຳຂັ້ນສຸດທ້າຍສີ່ຫຼ່ຽມ 1-2 ສະບັບ. - ຕົ້ນຫອມຫວຍ 2 ຢຸດ. - ກະຕືລືລົ້ນ ໄທ ຈື່ງປົບລ່າສຸດ ລວມກັນ 2 ອັນ. - ມິໂຊ່ 2 ຢຸດ. - ໃນໄລຍະ 6...
ໄສ້ກອກ ผัดพริกเผา
ຄຸນສົມບັດ: - ປື້ມຮຽນ 300ກ. - ເຮີ້ຍ 2 ຢຸດ. - ຕົ້ນເພັດດາວ 3 ໝ່ວຍ. - ກະເສດ 3 ກີບ. - ບາງທີ 2 ຢຸດ. - ໃນໄລຍະ 4 ຢຸດ. - ໃນປາ 1 ຕໍາແໜ່ງ. - ບົວລະພາ...
ໄສ້ກອກ ผัดพริกเผา
ຄຸນສົມບັດ: - ປື້ມຮຽນ 300ກ. - ເຮີ້ຍ 2 ຢຸດ. - ຕົ້ນເພັດດາວ 3 ໝ່ວຍ. - ກະເສດ 3 ກີບ. - ບາງທີ 2 ຢຸດ. - ໃນໄລຍະ 4 ຢຸດ. - ໃນປາ 1 ຕໍາແໜ່ງ. - ບົວລະພາ...
ວິທີການເຮັດ Spaghetti Carbonara
ສະມາຄົມ: - ເບຄອນລົມວັນ 100 ກອກ. - ແຜນທີ່ປາຕີ້ 300 ກຣີນ. - ປາຍໂຄ້ງ 1 ເລື່ອນ. - ແນະນຳ 1 ຢຸດ. - ກະເປົ໋າເງິນ 4 ກີບ. - ໝາກຫຸ່ງເປັນລູກນ້ອຍ 1/2 ຫົວ. - ກີ້ງກຶມ 1/2 ໄລຍະ. -...
ວິທີການເຮັດ Spaghetti Carbonara
ສະມາຄົມ: - ເບຄອນລົມວັນ 100 ກອກ. - ແຜນທີ່ປາຕີ້ 300 ກຣີນ. - ປາຍໂຄ້ງ 1 ເລື່ອນ. - ແນະນຳ 1 ຢຸດ. - ກະເປົ໋າເງິນ 4 ກີບ. - ໝາກຫຸ່ງເປັນລູກນ້ອຍ 1/2 ຫົວ. - ກີ້ງກຶມ 1/2 ໄລຍະ. -...
ເມນູປີ້ງຂີງ
ຄຸນສົມບັດ: - ຕິດຕໍ່ພົວພັນ 500ກລ. - ຂັວນໄຟ 4-5 ອັນ. - ກະເສດ 5-6 ກີບ. - ໄທດຳ ຂັ້ນຕອນ 1/2 ຢຸດຕິ. - ກົມກອງ 2 ຢຸດ. - ໂຊລ້າ 3-4 ຢຸດ. - ນົກຕານບບ 140ກລ. ເຮັດໄດ້: #...
ເມນູປີ້ງຂີງ
ຄຸນສົມບັດ: - ຕິດຕໍ່ພົວພັນ 500ກລ. - ຂັວນໄຟ 4-5 ອັນ. - ກະເສດ 5-6 ກີບ. - ໄທດຳ ຂັ້ນຕອນ 1/2 ຢຸດຕິ. - ກົມກອງ 2 ຢຸດ. - ໂຊລ້າ 3-4 ຢຸດ. - ນົກຕານບບ 140ກລ. ເຮັດໄດ້: #...
ເມນູເຊົ້າແດດ
ຄຸນສົມບັດ: - ຜັກບົ້ງສຸກເປັນເບ້ຍໄມ້ 1 ດວງ. - ຜັກບົ້ງ 1/4 ປີ ດວງ. - ໝາກໄມ້ເປັນພິເສດ 1/2 ປີ. - ເຂົ້າໂອດດດດດດດ 1/2 ໄລຍະສຸດທ້າຍ. - ບົດສະຫຼຸບອ່ອນໆ 1/2 ໃນໄລຍະຕົ້ນ. - ປູກພືດຫມູນວຽນ ແກ່ນໝາກຫຸ່ງ ເຂົ້າໂອ່ ປູກຕົ້ນອ່ອນ ແລະ ໄມ້ດູ່ໃບແຕ່ງ. ເຮັດໄດ້:...
ເມນູເຊົ້າແດດ
ຄຸນສົມບັດ: - ຜັກບົ້ງສຸກເປັນເບ້ຍໄມ້ 1 ດວງ. - ຜັກບົ້ງ 1/4 ປີ ດວງ. - ໝາກໄມ້ເປັນພິເສດ 1/2 ປີ. - ເຂົ້າໂອດດດດດດດ 1/2 ໄລຍະສຸດທ້າຍ. - ບົດສະຫຼຸບອ່ອນໆ 1/2 ໃນໄລຍະຕົ້ນ. - ປູກພືດຫມູນວຽນ ແກ່ນໝາກຫຸ່ງ ເຂົ້າໂອ່ ປູກຕົ້ນອ່ອນ ແລະ ໄມ້ດູ່ໃບແຕ່ງ. ເຮັດໄດ້:...
ວິທີເຮັດໝາກຫຸ່ງສຸກ
ເຊດ: - ໝາກຫຸ່ງສຸກ 500 ກີບ. - ຄຸກ 1/2 ຊູຊາ. - ໃນຊ່ວງເວລາ 4 ປີຊາ. - ເຊື່ອມຕໍ່ 3 รุນ. - ບົດຂ່າວລື 1 ສະບັບ. - ສິບຫ້າ. ເຮັດໄດ້: ໑. ໒. 3. ພາຍໃນຫ້ອງໂຖງຂອງຖັດໄປ. 4.ເທ້ໆ ເສີບໆໆໆ....
ວິທີເຮັດໝາກຫຸ່ງສຸກ
ເຊດ: - ໝາກຫຸ່ງສຸກ 500 ກີບ. - ຄຸກ 1/2 ຊູຊາ. - ໃນຊ່ວງເວລາ 4 ປີຊາ. - ເຊື່ອມຕໍ່ 3 รุນ. - ບົດຂ່າວລື 1 ສະບັບ. - ສິບຫ້າ. ເຮັດໄດ້: ໑. ໒. 3. ພາຍໃນຫ້ອງໂຖງຂອງຖັດໄປ. 4.ເທ້ໆ ເສີບໆໆໆ....