5 ຄຸນປະໂຫຍດຈາກລຳໃຍທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ

5 ຄຸນປະໂຫຍດຈາກລຳໃຍທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ

  1. ບັນເທົາຄວາມຄຽດ: ລຳໃຍເປັນໜຶ່ງໃນອາຫານທີ່ດີຂອງວິຕາມິນຊີ ຊື່ງເປັນສານອາຫານທີ່ມີຄຸມສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ພຽງກິນລຳໃຍ 100g ໄດ້ຮັບວິຕາມິນເຖິງ 84mg ເຊິ່ງເທົ່າກັບ 140% ຂອງປະລິມານອາຫານທີ່ແນະນຳໃຫ້ບໍລິໂພກຕໍ່ວັນ
  2.  ບຳລຸງຜິວ: ມີວິຕາມິນບີ1,ບີ2,ບີ3 ແລະ ວິຕາມິນຊີ ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ສາມາດຊ່ວຍຊະລໍໄວ ແລະ ບຳລຸງຜິວພັນສົດໃສ ສຸຂະພາບດີໄດ້
  3. ປ້ອງການໂລຫິດຈາງ: ລຳໃຍມີທາດເຫຼັກ 0,13mg ຊື່ງເປັນສ່ວນປະກອບສຳຄັນຂອງສານເຄມີໃນຮ່າງກາຍ ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍລະບົບໝູນວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ເຮັດວຽກໃຫ້ມີປະສິດທິພາບຫລາຍຂື້ນ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂລຫິດຈາງ
  4. ປັບສົມດູນລະບົບຂັບຖ່າຍ: ໄຟເບີ ຫຼື ອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນລຳໃຍ ຊ່ວຍບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ ປັບສົມດູນລະບົບຂັບຖ່າຍທຳໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍດີຂື້ນ ລວມເຖິງຫຼຸດ cholesterol ແລະ ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ
  5. ເສີມພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍ: ວິຕາມິນຊີໃນລຳໃຍເປັນສານອາຫານທີ່ສຳຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ ມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍເສີມພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຫຼຸດປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂລກຕ່າງໆ   ສາມາດສັ່ງຊື້ສີນຄ້າໄດ້ທີ່: www.shopping-D.com
Back to blog

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.