News

RSS
ປະໂຫຍດຂອງໝາກພິລາ

ປະໂຫຍດຂອງໝາກພິລາ

ໝາກພິລາເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກປະເທດອີຫຼ່ານທາງຕອນໃຕ້ຂອງອັຟການິສະຖານ ໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ຈະມັກອາກາດໝາວເປັນພິເສດ ຍິ່ງໝາວຫຼາຍເທົ່າໃດເນື້ອໝາກພິລານັ້ນຈະມີສີແດງເຂັ່ມຫຼາຍຂື້ນເທົ່ານັ້ນ ແລະຍັງເປັນໝາກໄມ້ມົງຄົນຂອງຄົນຈີນອີກ ດ້ວຍທີ່ໝາກພິລາມີເມັດຫຼາຍຈື່ງສື່ຄວາມໝາຍເຖິງການມີລູກຊາຍຫຼາຍໆ ໂດຍກີ່ງໃບໝາກພິລາກໍ່ນຳມາໃຊ້ໃນພິທີການຕ່າງໆ ທີ່ມີນ້ຳມົນໃນການປະກອບພິທີຫຼືນຳມາໃຊ້ພົ່ນນ້ຳມັນເພາະເຊື່ອວ່າມີໄວ້ຕິດຕົວຈະຊ່ວຍຄຸ້ມຄອງໃນເລື່ອງການຄຸ້ມຄອງຈາກໄພອັນຕະລາຍຕ່າງໆໄດ້ ໝາກພິລາຖືວ່າເປັນໝາກໄມ້ເພື່ອສຸຂະພາບ ໂດຍປະໂຫຍດຂອງໝາກພິລາ ແລະສັບພະຄຸນຂອງໝາກພິລານັ້ນມີຫຼາຍ ເພາະໝາກພິລາເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີລົດຫວານອອກສົ້ມ ນ້ຳໝາກພິລາຈື່ງມີວິຕາມີນຊີສູງ ແລະຍັງປະກອບດ້ວຍເກືອແຮ່ຕ່າງໆ ທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ ຈື່ງຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ແລະນອກຈາກນີ້ຍັງມີສັບພະຄຸນເປັນຢາຮັກສາໂລກໄດ້ອີກດ້ວຍຢ່າງເຊັ່ນ: ບັນເທົາອາການຂອງໂລກຫົວໃຈ ຮັກສາຄວາມດັນໂລຫິດສູງ ຊ່ວຍລົດພາວະການແຂງຕົວຂອງເລືອດ ຮັກສາໂລກຖອກທ້ອງທ້ອງບິດເປັນຕົ້ນ. Credit: www.medthai.com

Read now
ປະໂຫຍດຂອງໝາກເລັ່ນສັບພະຄຸນມະຫັດສະຈັນ

ປະໂຫຍດຂອງໝາກເລັ່ນສັບພະຄຸນມະຫັດສະຈັນ

ໄລໂຄປີນແລະວິຕາມີນແຮ່ທາດອື່ນໆ ໃນໝາກເລັ່ນມີສ່ວນຊ່ວຍບຳລຸງສຸຂະພາບແທບຈະທຸສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ ໂດຍມີງານວິໃຈຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ຄຳຍືນຍັນເຖິງສັບພະຄຸນຊັ້ນເລີກຂອງພືດສີແດງຊະນິດນີ້ຢ່າງເຊັ່ນ: ລົດຄວາມສ່ຽງໂລກມະເຮັງຕ່ອມລູກມາກ ຂໍ້ນີ້ຖືເປັນສັບພະຄຸນເດັ່ນຫຼາຍຂອງພືດສີແດງຊະນິດນີ້ເລີຍ. ປ້ອງກັນໂລກມະເຮັງລຳໃສ້ ເພາະໝາກເລັ່ນມີໄຟເບີແລະນ້ຳຫຼາຍ. ລົດຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກມະເຮັງປອດ ມະເຮັງຮັງໄຂ່ ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ມະເຮັງຕັບອ່ອນ. ຊະຮໍຄວາມແກ່ຮີ້ວຮອຍແຫ່ງໄວເພາະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສູງ. ບຳລຸງຜີວພັນໃຫ້ສົດໃສຊຸ່ມຊື່ນ. ຊ່ວຍກຳຈັດຄໍເລສເຕີຮໍບໍ່ດີທີ່ຢູ່ໃນຜະນັງຫຼອດເລືອດ ຈື່ງລົດຄວາມສ່ຽງໂລກຫົວໃຈ ແລະຫຼອດເລືອດ. ບຳລຸງສາຍຕາເພາະມີວິຕາມີນເອສູງ. ມີວິຕາມີນຊີສູງ ຊ່ວຍຮັກສາໂລກລັກປິດລັກເປີດ ເລືອດອອກຕາຊ່ອງແຂ້ວເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ໃຫ້ເປັນຫວັດງ່າຍ. ຄວບຄຸມແລະລົດລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ. ເສີມສ້າງກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ ຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກກະດູກຜ່ອນ ເພາະມີວິຕາມີເຄສູງ. ຊ່ວຍລົດອາການບວມນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ ເພາະໝາກເລັ່ນຄວບຄຸມສົມດຸນຂອງເຫຼວໃນເຊວແລະເນື້ເຍື່ອ. ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຄໍເລສເຕີຮໍບໍ່ດີທີ່ຢູ່ໃນຜະນັງຫຼອດເລືອດ ແລະກະແສເລືອດ. ກີນເປັນປະຈຳທຸກມື້ຊ່ວຍລົດຄວາມຄຽດ. ບຳລຸງຜົມໃຫ້ເງົາງາມ ແຂງແຮງ ເບີ່ງມີສຸຂະພາບດີ. ຊ່ວຍຂັບປັດສະວະ. Credit: www.health.kapook.com

Read now
ປະໂຫຍດຂອງກະລ່ຳປີມ່ວງ

ປະໂຫຍດຂອງກະລ່ຳປີມ່ວງ

ປະໂຫຍດຂອງກະລ່ຳປີມ່ວງຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ໝ້າສົນໃຈມີດັ່ງນີ້: ລົດຄວາມອ້ວນກະລ່ຳປີມ່ວງມີແຄລຮໍຮີ່ຕ່ຳ ມີໃຍອາຫານສູງ ແລະຍັງມີໂປຕີນອີກເລັກນ້ອຍ ເມື່ອກີນເຂົ້າໄປແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສືກອື່ມທ້ອງ ຈື່ງຊ່ວຍໃນການລົດນ້ຳໝັກເປັນຢ່າງດີ. ລົດຄວາມສ່ຽງໂລກອັນໄຊເມີ ກະລ່ຳປີມ່ວງມີສານແອນໂທໄຊຍານີນ ແລະວິຕາມີນເຄ ທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງ ປ້ອງກັນປະສາດຖືກທຳຮ້າຍ ແລະລົດຄວາມສ່ຽງການເປັນໂລກອັນໄຊເມີ. ບຳລຸງຜີວໃນກະລ່ຳປີສີມ່ວງມີກຳມະຖັນ ທີ່ຊ່ວຍສ້າງຄໍລາເຈນ ແລະເຄີຮາຕີນໃຫ້ກັບຜີວໝັງ ຊື່ງຈະປ້ອງກັນການເກີດຮີ້ວຮອຍຕ່າງໆໄດ້ ນອກຈາກນີ້ຍັງມີສານແອນໂທໄຊຍານີນທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຜີວໝັງທີ່ສູນເສຍອິລາດຕີກອີກດ້ວຍ. ປ້ອງກັນມະເຮັງ ຈາກການວິໃຈພົບວ່າ ກະລ່ຳປີມ່ວງມີສານກູນໂຄຊິໂນເລສ ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະອີກຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ແອນທໄຊຍານີນ ແລະ ອີນໂຄ ທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ຕ້ານມາເຮັງ ແລະປ້ອງກັນການເກີດໂລກຫົວໃຈ. ຮັກສາແຜໃນກະເພາະ ກະລ່ຳປີສີມ່ວງມີສານ ເອສ-ເມທີວເມໄຮໂອນີນ ຫຼືວິຕາມີນຢູ ທີ່ຊ່ວຍສະໝານແຜໃນກະເພາະເຮັດໃຫ້ນ້ຳຍ່ອຍຫຼັ່ງເປັນປົກກະຕິ ບັນເທົາອາການປວດທ້ອງຈາກໂລກກະເພາະໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ແລະຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ເລືອດໄຫລວຽນໄປລ້ຽງບໍລິເວນກະເພາະອາຫານຫຼາຍຂື້ນ. ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານໃຫ້ແຂງແຮງ ກະລ່ຳປີສີມ່ວງ ມີວິຕາມີນຊີຫຼາຍກວ່າກະລ່ຳທຳມະດາເຖິງທອງເທົ່າ ຈື່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານໃຫ້ແຂງແຮງໄດ້ ແລະຊ່ວຍປ້ອງການເກີດໄຂ້ຫວັດລວມເຖິງການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ ໃນຮ່າງກາຍ. ບຳລຸງກະດູກແລະແຂ້ວ...

Read now
ສັບພະຄຸນຂອງກະລ່ຳດອກ

ສັບພະຄຸນຂອງກະລ່ຳດອກ

ຊ່ວຍແກ້ອາການເຈປວດຫົວຊະນິດເຮື້ອຮັງ. ຊ່ວຍຮັກສາໂລກຫອບຫືດຫຼອດລົມອັກເສບ ດ້ວຍການດື່ມນ້ຳກະລ່ຳດອກປະມານ 1-2 ຈອກທຸກໆມື້. ຊ່ວຍຮັກສາແຜໃນປາກ ດ້ວຍການໃຊ້ກະລ່ຳດອກນຳມາຄັ້ນເອົານ້ຳທີ່ໄດ້ໄປໃຊ້ອົມບ້ວນປາກ. ນ້ຳຄັ້ນຈາກກະລ່ຳດອກຍັງໃຊ້ອົມບ້ວນປາກ ເພື່ອຮັກສາອາການເຈັບຄໍ ແກ້ຄໍອັກເສບໄດ້ນຳ. ກະລ່ຳດອກສົດມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຮັກສາແຜເຮື້ອຮັງ. Credit:www.medthai.com

Read now
ປະໂຫຍດຂອງໝາກຝຮັ່ງ

ປະໂຫຍດຂອງໝາກຝຮັ່ງ

ໝາກຝຮັ່ງເປັນໝາກໄມ້ເພື່ອສຸຂະພາບເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການລົດຄວາມອ້ວນ ລົດນ້ຳໜັກ ຫຼືຜູ້ທີ່ກຳລັງຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ເນື່ອງຈາກໝາກຝຮັ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍກາກໃຍອາຫານ ເມື່ອຮັບປະທານເຂົ້າໄປແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ອື່ມດົນ ຊ່ວຍກຳຈັດທ້ອງຮ້ອງ ອາການຫີວທີ່ມາກວນໃຈ ເພາະກາກໃຍຈະຊ່ວຍຮັກສານ້ຳຕານໃນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່ ຊ່ວຍປັບລະດັບການໃຊ້ອິນຊູລິນຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ເໝາະສົມ ແລະກາກໃຍຍັງຊ່ວຍລ້າງຜິດໂດຍລວມໄດ້ອີກດ້ວຍ ຈຶ່ງສົ່ງຜົນເຮັດໃຫ້ຜີວພັນເປັ່ງປັ່ງສົດໃສ. ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນໂລຫິດສູງ. ຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ. ໃບໃຊ້ໃນການດັບກີ່ນປາກດ້ວຍການນຳໃບສົດໆ 3-5 ໃບມາຍໍ້າແລ້ວຄາຍຖື້ມ. ຊ່ວຍບຳລຸງເຫງືອກແລະແຂ້ວ. ໃບຊ່ວຍບັນເທົາອາກາດເຈັບແຂ້ວ ເຫງືອກບວມ. ຊ່ວຍຮັກສາໂລກເລືອດອອກຕາມຊ່ອງແຂ້ວ. ຮາກໃຊ້ແກ້ອາການເລືອດດັງອອກ. ຊາທີ່ເຮັດຈາກໃບອ່ອນໃຊ້ສຳລັບຮັກສາໂລກບິດ. ໝາກສຸກໃຊ້ກີນເປັນຢາລະບາຍ ແກ້ອາການເຈັບທ້ອງ. ລ້າງຜິດໂດຍລວມໃນຮ່າງກາຍ. ໃບຊ່ວຍແກ້ອາການປວດເນື່ອງຈາກເລັບຂົບ. ໃຊ້ທາແກ້ຜົດຜື່ນຄັນ ຮອຍແຜຜອງໄດ້. Credit: www.pstip.com

Read now
ສັບພະຄຸນຂອງຜັກຕັງໂອ

ສັບພະຄຸນຂອງຜັກຕັງໂອ

ຊ່ວຍຕ້ານເຊວມະເຮັງ. ຊ່ວຍແກ້ອາການຮ້ອນໃນ. ຕ້ານເລືອດອອກຕານຊ່ອງແຂ້ວ. ປ້ອງກັນໂລກກະດູກເຊື່ອມ ກະດູກຜ່ອຍ. ຊ່ວຍບຳລຸງຕັບ ມ້າມ ແລະເສີມການເຮັດວຽກ. ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານ. ກຳຈັັດຄວາມຊື້ນໃນປອດ ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງປອກ. ຊ່ວຍຂັບເສບຫະ ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອ ແລະອາການລະຄາຍຄໍ. ຊ່ວຍແກ້ການສະອຶກ. ຊ່ວຍແກ້ອາການແໝ້ນທ້ອງ ແລະເຈັບໝ້າເອີກ. ຊ່ວຍບັນເທົາການເຈັບຫົວ ແລະວິນຫົວ. Credit:L www.puechkaset.com

Read now
10 ປະໂຫຍດດີໆ ຈາກຕົ້ນຫອມ

10 ປະໂຫຍດດີໆ ຈາກຕົ້ນຫອມ

ວິຕາມີນເອຈາກຕົ້ນຫອມ ຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາແລະຕົ້ນຫອມ. ຕົ້ນຫອມມີສານຊະນິດໝຶ່ງຊື່ວ່າ ສານຟລາໂວນອຍແລະສານເຄີຊີຕີ ສາມາດຊ່ວຍຍັບຍັ້ງການເກີດມິເຮັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການອັກເສບ ແລະປ້ອງກັນໂລກພູມແພ້ໄດ້ຄືກັນ. ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຈາກຕົ້ນຫອມຊ່ວຍແກ້ຫວັດຈັນດັງລົດໄຂ້. ປ້ອງກັນອາການທ້ອງເສຍ ຖ້າຮັບປະທານຕົ້ນຫອມຕະຫຼອດ ເນື່ອງຈາກຕົ້ນຫອມມີເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍ. ນຳຕົ້ນຫອມມາຕຳແລ້ວພອກໄວ້ບໍລິເວນທີ່ຖືກແມງກັດຕ່ອຍມາ ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບໄດ້. ມີແຄລຊ້ຽມແລະຟອສຟໍສຮັດ ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກກະດູກຜ່ອຍໄດ້. ມີສານຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ແລະກະຕຸ້ນພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິທິພາບ. ປ້ອງກັນໂລກໂລຫິດຈາງໃຜທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເລືອດ ຄວນກີນຢ່າງຍິ່ງເລີຍ. ຊ່ວຍເພີ່ມນ້ຳນົມໃຫ້ກັນແມ່ລູກອ່ອນຫຼັງເກີດແມ່ມືໃໝ່ມີປະລລິມານນ້ຳນົມໝ້ອຍ ລອງກີນຕົ້ນຫອມເພາະຕົ້ນຫອມຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍເລີຍ. ປ້ອງກັນອາການເລືອດດັງອອກໄດ້. ປະໂຫຍດຂອງຕົ້ນຫອມເອີ້ນໄດ້ວ່າໃຫ້ປະໂຫຍດໃນຫຼາຍດ້ານເລີຍຈາ ບໍ່ວ່າຈະຊ່ວຍບຳລຸງປ້ອງກັນ ຫຼືເສີມສ້ຍົກໃຫ້ເປັນພືດຜັກອີກຊະນິດໝຶ່ງເລີຍທີ່ທຸກເພດທຸກໄວຄວນຫັນມາຮັບປະທານ ປະໂຫຍດຂະໝາດນີ້ບໍ່ຄວນພາດເລີຍຈາ. Credit: www.Sanook.com

Read now
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຫອມບົ່ວໃຫ່ຍ

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຫອມບົ່ວໃຫ່ຍ

ການຮັບປະທານຫອມຫົວໃຫ່ຍ ສາມາດປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊວມະເຮັງໄດ້ ເພາະວ່າຫອມຫົວໃຫ່ຍມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສາມາດຊ່ວຍແກ້ການນອນບໍ່ຫຼັບໄດ້ ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ ຊ່ວຍບຳລຸງທາດໃນຮ່າງກາຍ ຊ່ວຍກຳຈັດສານຕາກົ່ວ ແລະໂລຫະນັກທີ່ປົນເປື້ອນມາກັບອາຫານຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດໂລກຫົວໃຈ ລົດຄວາມສ່ຽງອຳມະພາດ ຊ່ວຍຮັກສາໂລກໄຂມັນອຸດຕັນ ລົດຄວາມອ້ວນ ຊ່ວຍລົດຄໍເລສເຕີຮໍ ລົດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ ຊ່ວຍລົດຄວາມດັນໂລຫິດ ແກ້ຄວາມດັນໂລຫິດສູງ ຊ່ວຍລົດນ້ຳຕານໃນເລືອດ ຊ່ວຍຮັກສາໂລກເບົາຫວານ ຊ່ວຍຮັກສາໄຂ້ຫວັດ ແກ້ລົມຜິດ ລົດການອັກເສບຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອໂລກຮັກສາຜີວໝັງທີ່ຖືກນ້ຳຮ້ອນລວກໄດ້. Credid: www.beezad.com

Read now
ປະໂຫຍດຂອງຫອມແດງ

ປະໂຫຍດຂອງຫອມແດງ

ແນ່ນອນວ່າຫອມແດງ ຈະຕ້ອງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຫຼາກຫຼາຍ ເພາະຫອມແດງມີສັບພະຄຸນເປັນຢາຫຼາຍດ້ານ ໂດຍປະໂຫຍດ ແລະສັບພະຄຸນຂອງຫອມແດງມີດັ່ງນີ້: ຊ່ວຍໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ ສຳຫຼັບຜູ້ໃດທີ່ຮູ້ສືກກີນເຂົ້າໄດ້ໝ້ອຍ ບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ສືກຫີວ ຫຼືເບື່ອອາຫານ ໃຫ້ລອງນຳຫອມແດງມາໃຊ້ໃນການປຸງອາຫານ ກີ່ນຫອມແດງຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍໃຫ້ຮູ້ສືກຍາກອາຫານຫຼາຍຂື້ນ. ປ້ອງກັນໂລກຫົວໃຈ ແລະ ຊ່ວຍລົດຄວາມດັນໂລຫິດ ຫອມແດງອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງຫົວໃຈ ຊ່ວຍລົດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ໂລກຫຼອດເລືອດຫົວໃຈອຸດຕັນ ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນດີຂື້ນ ເນື່ອງຈາກໃນຫອມແດງມີສານເຄີຊິຕີນ ຊື່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງເຊວໃນຮ່າງກາຍ ແລະຊ່ວຍລົດການອັກເສບໄດ້ເປັນຢ່າງດີ. ບຳລຸງສະໝອງໃນຫອມແດງນັ້ນເຕັມໄປດ້ວຍທາດຟອສຟໍຮັສ ການກີນຫອມແດງຕະຫຼອດຈະຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງເຮັດໃຫ້ຄວາມຈຳດີຂື້ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ. ປ້ອງກັນມະເຮັງເນື່ອງຈາກມີຜົນການວິໃຈຄົ້ນພົບວ່າ ສານເຄີຊິຕີນ ແລະສານຟລາໂວນອຍ ທີ່ມີຢູ່ໃນຫອມແດງ ມີຄຸນນະສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ເປັນສານໃນການກໍ່ໂລກມະເຮັງໄດ້ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ ຫອມແດງເປັນສະໝຸນໄພອີກໝຶ່ງຊະນິດທີ່ມີລິດເຜັດຮ້ອນ ຈື່ງມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍເພີ່ມອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍໃຜທີ່ຂຂີ້ໝາວເປັນປະຈຳ ກີນຫອມແດງແລ້ວຮອງຮັບວ່າຈະຊາວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນໄດ້ແນ່ນອນ. ຊ່ວຍໄລ່ແມງສາບສຳຫຼັບບ້ານໃດທີ່ມີປັນຫາແມງສາບຫຼາຍຄອຍກວນໃຈ ໃຫ້ລອງນຳຫອມແດງມາຫັ່ນເປັນແຜ່ນ ແລ້ວນຳໄປວາງບໍລິເວນທີ່ແມງສາບມັກເຂົ້າມາ ໃນຫອມແດງນັ້້ນເຕັມໄປດ້ວຍສານກຳມະຖັນ ທີ່ມີກີ່ນຄີວ ຈື່ງຊ່ວຍສາມາດໄລ່ແມງສາບໄດ້ ບໍ່ໃຫ້ມາກວນໃຈໄດ້. Credit: www.honestdocs.co.com...

Read now