4 ສູດນ້ຳສະລັດ ໄຂມັນຕ່ຳ

4 ສູດນ້ຳສະລັດ ໄຂມັນຕ່ຳ

            ເມື່ອເວົ້າຮອດອາຫານລົດນ້ຳໝັກກໍ່ຄົງບໍ່ຜົ້ນສະລັດ ເມນູອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບຍອດນິຍົມ ແຕ່ຈະແນ່ໃຈໄດ້ແນວໃດວ່ານ້ຳສະລັດທີ່ຊື້ແບບສຳເລັດຮູບມາກີນຈະມີໄຂມັນຕ່ຳແທ້ໆ ແຕ່ເພື່ອຄວາມສະບາຍໃຈລອງມາເຮັດນ້ຳສະລັດໄວ້ກີນເອງດີກວ່າ ມີໃຫ້ເລືອກເຖິງ 4 ສູດ ທັງສູດນ້ຳໃສ ແລະ ນ້ຳຂົ້ນ ບໍ່ໃສມາຍອງເນດບໍ່ໃສ່ໄຂ່ກີນແລ້ວບໍ່ຕຸ້ຍ.

  1. ນ້ຳສະລັດຄີມວາຊາບິ: ນ້ຳສະລັດຄີມທົ່ວໆໄປ ມີແຕ່ລົດສົ້ມກັບລົດຫວານ ລອງເພີ່ມວາຊາບິເຂົ້າໄປກະຕຸ້ນຕ່ອມເພັດ ຈົນກາຍເປັນນ້ຳວາຊາບິສີຂຽວຄີມອ່ອນໆ ເຮັດງ່າຍໆ ພຽງແຕ່ເອົາສ່ວນປະສົມໄປຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ ແລ້ວກໍ່ພ້ອມເສີບກັບນ້ຳສະລັດກອບໆ ຖ້າຫາກກີນບໍ່ໝົດກໍ່ນ້ຳໄປແຊ່ເຍັນເກັບໄວ້ໄດ້ດົນເກືອບເດືອນ.
  • ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູດອງຈາກແອັບເປີ່ນ 100 ມິລີລິດ.
  • ນ້ຳຕານຊາຍ 100 ກລາມ.
  • ເກືອ ½ ບ່ວງ.
  • ນ້ຳມັນໝາກກອກ 250 ມິລີລິດ.
  • ນົມຂົ້ນຫວານ 60 ມິລີລິດ.
  • ວາຊາບິສົດ 1/8 ບ່ວງ.
  1. ນ້ຳສະລັດຄີມໄຂມັນຕ່ຳ: ເອົາໃຈສາວໆ ທີ່ມັກກີນລົດສົ້ມດ້ວຍນ້ຳສະລັດໄຂມັນຕ່ຳ ເພີ່ມຄວາມສົ້ມດ້ວຍນ້ຳໝາກນາວ ຄວາມເພັດຈາກພິກໄທດຳ ເສີບພ້ອມສະງ່າຍໆ ອາດໃສ່ເນື້ອໄກ່ຫຼືທັນຍາພືດຕ່າງໆ ລົງໄປຈະໄດ້ອື່ມຫຼາຍຂື້ນ.
  • ນ້ຳໝາກນາວ 2 ບ່ວງ.
  • ມາສຕ້າຊະນິດຄີມ 1 ½ ບ່ວງ.
  • ນ້ຳຕານຊາຍແດງ 2 ບ່ວງ.
  • ເກືອ 1 ½ ບ່ວງ.
  • ພີກໄທດຳປົ່ນ ¼ ບ່ວງ.
  • ນ້ຳມັນດອກຕາເວັນ ¼ ຖ້ວຍ.
  • ນົມຂົ້ນຫວານ 6 ບ່ວງ.
  • ນົມສົດຊະນິດຈືດ ບ່ວງ.
  1. ນ້ຳສະລັດໂຍເກີດ: ສູດນ້ຳສະລັດໄອເດຍເກ໋ໃສ່ໂຍເກີດລົດທຳມະຊາດ ປະສົມກັບນ້ຳແອັບເປີ່ນ ນ້ຳໝາກນາວ ແລະ ກີ່ນວານິລາ ເພີ່ມນ້ຳເຊື່ອມ ແລະ ເກືດລົງໄປຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ ທີ່ສຳຄັນໃສ່ລູກເກດລົງໄປ ພຽງແຕ່ເຫັນພາບນ້ຳສະລັດກໍ່ໝ້າເຂົ້າຄົວແລ້ວ.
  • ໂຍເກີດລົດທຳມະຊາດ ½ ຖ້ວຍ.
  • ນ້ຳແອັບເປີ້ນ 100% ¼ ຖ້ວຍ.
  • ນ້ຳໝາກນາວ 1 ບ່ວງ.
  • ກີ່ນວານິລາ ½ ບ່ວງ.
  • ນ້ຳເຊື່ອມ 2 ບ່ວງ.
  • ເກືອ ½ ບ່ວງ.
  • ຜົງອົບເຊີຍ ½ ບ່ວງ.
  • ລູກເກດສີເລອງ 3 ບ່ວງ.
  1. ນ້ຳສະລັດຊີອີ້ວຍີ່ປຸ່ນງານ້ຳໃສ: ສະລັດສະໄຕຍີ່ປຸ່ນມີລົດເພັດຈາກວາຊາບິ ແລະ ຄວາມຫອມຂອງຊ໋ອດຍີ່ປຸ່ນ ທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ເລີຍຄືພະເອກຢ່າງງາຖົ່ວ ກີນກັບຜັກສະລັດຕ່າງໆ ຕາມທີ່ມັກ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຜັກກາດແກ້ວ ຜັກກາດຫອມ ໝາກເລັ່ນ ລວມທັງໝາກໄມ້ຢ່າງແອັບເປີ່ນຝຮັ່ງ ໃສ່ໂປຕີນຢ່າງເນື້ອສັດປາທູນ່າ ຫຼື ກຸ້ງຕົ້ມກໍ່ເຂົ້າກັນດີ.
  • ນ້ຳລ້າ 230 ມິລີລິດ.
  • ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູດອງຈາກແອັບເປີ່ນ 150 ມິລີລິດ.
  • ນ້ຳຕານຊາຍ 150 ກລາມ.
  • ເກືອ ¼ ບ່ວງ.
  • ງາຂາວຂົ້ວ.
  • ວາຊາບິ ¼ ບ່ວງ.
  • ຊ໋ອດໂຊຍຸຍີ່ປຸ່ນ 125 ມິລີລິດ.
  • ນ້ຳມັນໝາກກອກ 2 ບ່ວງ.
  • ນ້ຳມັນງາ 1 ບ່ວງ.

ສຳລັບສາວໆ ທີ່ຍາກໄດ້ສູດນ້ຳສະລັດຄົງຈະຖືກໃຈກັບ 4 ສູດ ທີ່ເຮົານຳສະເໝີໄປເລືອກໄດ້ຕາມໃຈມັກກັນໄດ້ເລີຍຈ໋າ.

ເລືອກຊື້ສີນຄ້າໄດ້ທີ່: www.Shopping-d.online.

Credit: www.cooking.kapook .com.

Previous article ວິທີເຮັດເສັ້ນເຂົ້າປຽກ

Leave a comment

Comments must be approved before appearing

* Required fields