10 ຄຸນປະໂຫຍດຂອງໝາກນັດ

ໝາກນັດນອກຈາກຈະມີລົດຊາດຫວານອົມສົ້ມ ສົດຊື່ນ ຊຸ່ມຊ່ຳແຖມຍັງມີລາຄາທີ່ແສນສະບາຍກະເປົາອີກ ແລະ ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ເຄີຍຮູ້ ອ່ານຈົບແລ້ວເຊື່ອວ່າຫຼາຍຄົນຄົງຍາກຈະກີນໝາກນັດຢ່າງແນ່ນອນເຮົາມາຮູ້ຄຸນປະໂຫຍດຂອງໝາກນັດພ້ອມໆກັນເລີຍ.

1. ໝາກນັດມີປະໂຫຍດທຸກສ່ວນທັງໃບທີ່ສາມາດນຳມາເຮັດເປັນຜ້າໃຍໝາກນັດ,ເຈ້ຍແລະເຊືອກ ເປືອກໝາກນັດກໍ່ນຳມາເຮັດເປັນອາຫານຂອງງົວ ແລະ ໝັກເປັນປຸຍ ສ່ວນແກນໝາກນັດຍັງຊ່ວຍຂັບປັດສະວະແກ້ນີ້ວໄດ້ອີກ.
2. ສຳລັບໃຜທີ່ຈະໝັກເນື້ອ ໝູ ໄກ່ ເຮັດສະເຕັກລອງໝັກກັບໝາກນັດຮັບຮອງວ່າຈະໄດ້ເນື້ອນຸ່ມໆ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງທຸບເນື້ອເລີຍແຫຼະ.
3. ໝາກນັດຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ ໂດຍສະເພາະອາຫານຈຳພວກໂປຕີນ ດັ່ງນັ້ນໃຜທີ່ມັກກີນບຸບເຟ່ ຍ່າລືມກີນໝາກນັດຊ່ວຍຍ່ອຍຕາມຫຼັງໄປນຳ.
4. ບຳລຸງຜີວພັນໃຫ້ເປັ່ງປັ່ງສົດໃສ.
5. ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມີນຊີຕໍ່ຕ້ານຫວັດເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍ.
6. ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ຊ່ວຍລົດຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງ.
7. ລົດອາການຖອກທ້ອງ.
8. ລົດເສບຫະໃນລຳຄໍ.
9. ຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກ ແຂ້ວແລະເຫງືອກແຂງແຮງ.
10. ລົດຄວາມດັນໂລຫິດສູງ.

ເຖິງວ່າຫຼາຍຄົນຈະເລືອກກີນໝາກນັດເພື່ອລົດນ້ຳໜັກ ແຕ່ການກີນໝາກນັດຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນລີ້ນຂື້ນມາໄດ້ ດັ່ງນັ້ນເຮົາຄວນຮັບປະທານແຕ່ພໍດີ ເທົ່ານີ້ກໍ່ພຽງພໍຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍແລ້ວ.

Redit: www.sanook.com