ສັບພະຄຸນຂອງຜັກຊີນນາລີ່

ຜັກຊີນນາລີ່ເປັນຜັກທີ່ມີລິດເຍັນລົດຊາດຂົມອົມຫວານ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີຄຸນນະສົມບັດເປັນຢາສາມາດໃຊ້ຮັກສາໂລກໄດ້ຢ່າງບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ ໂດຍຜັກຊີນນາລີ່ນັ້ນມີສານເຄມີຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ ອາທິ ສານໄກສໂຄໄຊສທີ່ມີຊື່ວ່າເອຟີອິນ ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງສານໄລໂມນີນ ຊີລິນີນ ສານ3-ບິວທີບໄລໂຄສ ສານໂຊຮາເລນສ ແລະ ສານໂພລິອະຊິທິລີນ ນອກຈາກນີ້ກໍ່ຍັງມີໂປຮຕີນຄາດໂບໄຮເດດວິຕາມີນ ແລະ ເກືອແຮ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ:

1. ຜັກຊີນນາລີ່ມີລິດໃນການຊ່ວຍລົດຄວາມດັນໂລຫິດສູງ
2. ຜັກຊີນນາລີ່ມີສັບພະຄຸນທາງຢາທີ່ໃຊ້ກ່ອມຫຼືລະງັບປະສາດໄດ້ດີ
3. ຜັກຊີນນາລີ່ເປັນແຫຼ່ງຂອງສານຟີນໍລີກຊຶ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຊະນິດໝຶ່ງ
4. ຜັກຊີນນາລີ່ມີສັບພະຄຸນໃນການຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊວມະເຮັງ
5. ຜັກຊີນນາລີ່ເປັນຜັກສະມູນໄພທີ່ມີແຄລຮໍລີ່ຕ່ຳຫຼາຍແລະມີເສັ້ນໃຍອາຫານອີກນຳ
6. ຜັກຊີນນາລີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມີນຫຼາຍຊະນິດ
7. ຜັກຊີນນາລີ່ມີສັບພະຄຸນທາງຢາ
8. ຜັກຊີນນາລີ່ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍລົດລະດັບຂອງຄໍເລດເຕີຮໍໄຕຮກີຮເຊີໄລຮ
9. ຜັກຊີນນາລີ່ມີແຮ່ທາດຈຳພວກສານແຄລຊຽມແລະຟອສຟໍຮັດສູງ
10. ຜັກຊີນນາລີ່ມີລິດເເປັນຢາຂັບຮ້ອນ
11. ຊີນນາລີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ດີ
12. ຜັກຊີນນາລີ່ມີກີ່ນຫອມຊຶ່ງເປັນກີນສະເພາະຕົວທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ສືກຈະເລີນອາຫານ

ໄດ້ຮູ້ຈັກກັບສັບພະຄຸນແລະປະໂຫຍກຂອງຜັກຊີນນາລີ່ແລ້ວ ມື້ຕໍ່ໄປຢ່າລືມນຳຜັກຊີນນາລີ່ມາປຸງແຕ່ງອາຫານກັນເດີ່.

Cerdit: www.sukkaphap-d.com