ສຸດຍອດ 10 ພືດຜັກໝາກໄມ້ຊ່ວຍເພີ່ມນ້ຳນົມແມ່

ສຸດຍອດ 10 ພືດຜັກໝາກໄມ້ຊ່ວຍເພີ່ມນ້ຳນົມແມ່

ສຳລັບແມ່ທີ່ເກີດລູກນ້ອຍຫຼາຍທ່ານອາດຈະມີຄວາມກັງວົນວ່າຕົນເອງຈະມີນ້ຳນົມພຽງພໍກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກບໍ່ ແລະ ພຽງພໍຕໍ່ຄວາມຈຳເປັນໃນການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດເພຶ່ອໃຫ້ລູກນ້ອຍເຕີບໃຫ່ຍຂື້ນມາດ້ວຍສຸຂາພາບທີ່ແຂງແຮງຫຼືບໍ່ ດັ່ງນັ້ນເຮົາມີວິທີເພີ່ມນ້ຳນົມດ້ວຍສຸດຍອດ 10 ພືດຜັກໝາກໄມ້ເພີ່ມນ້ຳນົມມາຝາກສຳລັບແມ່ທີ່ເກີດລູກນ້ອຍ.

  • ໝາກປີ: ມີເສັ້ນໃຍອາຫານ ແຄລຊຽມຟອສຟໍລັດ ແລະ ວິຕາມິນຊີ ຊ່ວຍບຳລຸງນ້ຳນົມຂອງແມ່ລູກອ່ອນໄດ້ເປັນຢ່າງດີ.
  • ຂິງ: ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ ຊ່ວຍລົດອາການທ້ອງອືດບັນເທົາໄມເກນປ້ອງກັນມະເຮັງ ໃຊ້ບຳລຸງນ້ຳນົມຂອງແມ່ໄດ້.
  • ໝາກຫຸ່ງ: ໃຊ້ເປັນຍາລະບາຍຂັບປັດສາວະ ປ້ອງກັນໂລກນີ້ວ,ບຳລຸງຜີວ ແລະ ຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ນ້ຳນົມແມ່ຫຼາຍຂື້ນ.
  • ໝາກອຶ: ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ,ຟອສຟໍລັດ,ເບຕ້າແຄໂຮທີນ ຊ່ວຍເພີ່ມນ້ຳນົມໃຫ້ແມ່ຫຼັງເກີດລູກນ້ອຍ.
  • ຜັກກາດນາ: ມີສານຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ສ້າງພູມຕ້ານທານໃຫ້ຮ່າງກາຍ,ມີທາດເຫຼັກ ຊ່ວຍສ້າງນ້ຳນົມ
  • ຜັກຫົມຝຮັ່ງ: ມີໂປຕີນສູງ,ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດຕ່າງໆ ຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງເຕົ້ານົມຊ່ວຍຂັບນ້ຳນົມແມ່ທີ່ໃຫ້ນົມລູກ.
  • ໃບກະເພົາ: ຊ່ວຍລົດອາການຫວັດ,ບຳລຸງທາດໄຟ ແກ້ອາການປຸ້ນທ້ອງປວດຮາກ ຊ່ວຍເພີ່ມນົມແມ່ຫຼັງເກີດລູກ.
  • ໝໍ່ໄມ້ຝຮັ່ງ: ມີສານໂຟເລດ ຊ່ວຍລົດຄວາມສ່ຽງຄວາມພິການ ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນທ້ອງແຂງແຮງແລະເພີ່ມນ້ຳນົມແມ່.
  • ຜັກຫອມເປ: ຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ຊ່ວຍທົດແທນການເສຍທາດເຫຼັກ ໂດຍສະເພາະແມ່ທີ່ຕ້ອງໃຫ້ນົມລຸກ.
  • ຜັກຕຳນິນ: ຊ່ວຍບຳລຸງເລຶອດ,ກະດູກ,ສາຍຕາ,ເສັ້ນຜົມ,ລະບົບປະສາດ ແລະ ຊ່ວຍບຳລຸງນ້ຳນົມແມ່ອີກດ້ວຍ.

 

 

 

 

www.amaeinbabyandkids.com

Previous article ປະໂຫຍດຖົ່ວລູກໄກ່

Leave a comment

Comments must be approved before appearing

* Required fields