ປະໂຫຍດຂອງຫອມແດງ

ປະໂຫຍດຂອງຫອມແດງ

ແນ່ນອນວ່າຫອມແດງ ຈະຕ້ອງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຫຼາກຫຼາຍ ເພາະຫອມແດງມີສັບພະຄຸນເປັນຢາຫຼາຍດ້ານ ໂດຍປະໂຫຍດ ແລະສັບພະຄຸນຂອງຫອມແດງມີດັ່ງນີ້:

  1. ຊ່ວຍໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ ສຳຫຼັບຜູ້ໃດທີ່ຮູ້ສືກກີນເຂົ້າໄດ້ໝ້ອຍ ບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ສືກຫີວ ຫຼືເບື່ອອາຫານ ໃຫ້ລອງນຳຫອມແດງມາໃຊ້ໃນການປຸງອາຫານ ກີ່ນຫອມແດງຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍໃຫ້ຮູ້ສືກຍາກອາຫານຫຼາຍຂື້ນ.
  2. ປ້ອງກັນໂລກຫົວໃຈ ແລະ ຊ່ວຍລົດຄວາມດັນໂລຫິດ ຫອມແດງອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງຫົວໃຈ ຊ່ວຍລົດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ໂລກຫຼອດເລືອດຫົວໃຈອຸດຕັນ ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນດີຂື້ນ ເນື່ອງຈາກໃນຫອມແດງມີສານເຄີຊິຕີນ ຊື່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງເຊວໃນຮ່າງກາຍ ແລະຊ່ວຍລົດການອັກເສບໄດ້ເປັນຢ່າງດີ.
  3. ບຳລຸງສະໝອງໃນຫອມແດງນັ້ນເຕັມໄປດ້ວຍທາດຟອສຟໍຮັສ ການກີນຫອມແດງຕະຫຼອດຈະຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງເຮັດໃຫ້ຄວາມຈຳດີຂື້ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ.
  4. ປ້ອງກັນມະເຮັງເນື່ອງຈາກມີຜົນການວິໃຈຄົ້ນພົບວ່າ ສານເຄີຊິຕີນ ແລະສານຟລາໂວນອຍ ທີ່ມີຢູ່ໃນຫອມແດງ ມີຄຸນນະສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ເປັນສານໃນການກໍ່ໂລກມະເຮັງໄດ້
  5. ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ ຫອມແດງເປັນສະໝຸນໄພອີກໝຶ່ງຊະນິດທີ່ມີລິດເຜັດຮ້ອນ ຈື່ງມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍເພີ່ມອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍໃຜທີ່ຂຂີ້ໝາວເປັນປະຈຳ ກີນຫອມແດງແລ້ວຮອງຮັບວ່າຈະຊາວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນໄດ້ແນ່ນອນ.
  6. ຊ່ວຍໄລ່ແມງສາບສຳຫຼັບບ້ານໃດທີ່ມີປັນຫາແມງສາບຫຼາຍຄອຍກວນໃຈ ໃຫ້ລອງນຳຫອມແດງມາຫັ່ນເປັນແຜ່ນ ແລ້ວນຳໄປວາງບໍລິເວນທີ່ແມງສາບມັກເຂົ້າມາ ໃນຫອມແດງນັ້້ນເຕັມໄປດ້ວຍສານກຳມະຖັນ ທີ່ມີກີ່ນຄີວ ຈື່ງຊ່ວຍສາມາດໄລ່ແມງສາບໄດ້ ບໍ່ໃຫ້ມາກວນໃຈໄດ້.

Credit: www.honestdocs.co.com

Previous article ປະໂຫຍດຖົ່ວລູກໄກ່

Leave a comment

Comments must be approved before appearing

* Required fields