ກິນກ້ວຍໃຫ້ຕົງຕາມເວລາທີ່ແນະນຳນີ້ ພຽງແຕ່ 10 ມື້ ສາມາດຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ເຖິງ 3 ກິໂລ!!!!

ຂໍ້ດີຂອງການກິນກ້ວຍໃນຕອນແລງ ຫຼັງຈາກທີ່ນັກສະແດງຊາວຍີ່ປຸ່ນ Fukada Kyoko ກິນກ້ວຍເປັນອາຫານເຊົ້າ ແລະລົດນ້ຳໜັກລົງໄປໄດ້ເຖິງ 12 ກິໂລກຣາມ ເຮັດໃຫ້ກ້ວຍກາຍເປັນໝາກໄມ້ລົດຄວາມອ້ວນຍອດຮິດໄປແລ້ວ ແຕ່ຫຼາຍໆຄົນຮູ້ ແລ້ວບໍ່ວ່າ ຄວາມຈິງແລ້ວ

ການກິນກ້ວຍໃນຕອນແລງ ຈະເຫັນຜົນຫຼາຍກວ່າ

          ຈາກຜົນການວິໄຈ Matsuoi Tsuneo ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລຳໄສ້ ຊາວຍີ່ປຸ່ນ ລະບຸວ່າປັດຈຸບັນຄົນສ່ວນໃຫຍ່ ມັກຈະກິນອາຫານເຊົ້າໃນປະລິມານໜ້ອຍ ແຕ່ກິນອາຫານແລງເຕັມທີ່

          ຖ້າຫາກເຮົາປ່ຽນນິໄສໃນການກິນເຂົ້າແລງນັ້ນໄດ້ ການຫຼຸດນ້ຳໜັກກໍຈະເຫັນຜົນໄວຂຶ້ນ ແລະຍັງໄດ້ແນະນຳວ່າກ່ອນກິນເຂົ້າແລງໃຫ້ກິນກ້ວຍກ່ອນ 2 ໜ່ວຍ ຕາມດ້ວຍນ້ຳລ້າ 200 ມລ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 30 ນາທີ ແລ້ວຈຶ່ງກິນເຂົ້າແລງ ເພາະການກິນກ້ວຍຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການຫິວເຂົ້າ ບໍ່ຕ້ອງອົດອາຫານຢ່າງທໍລະມານ ແລ້ວຍັງບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕຸ້ຍອີກ ໃຊ້ເວລາສັ້ນໆ ພຽງແຕ່ 10 ມື້ ກໍສາມາດ ຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ເຖິງ 3 ກິໂລກຣາມ.

1. ສານອາຫານຫຼາກຫຼາຍ ແລະໃຫ້ພະລັງງານຕ່ຳ

ກ້ວຍ 1 ໜ່ວຍ ໃຫ້ພະລັງງານ 86 ແຄລໍຣີ່ (ປະມານ 100 ກຣາມ) ເມື່ອປຽບທຽບກັບເຂົ້າ 1 ຖ້ວຍທີ່ໃຫ້ພະລັງງານ 250 ກິໂລແຄລໍຣີ່ ແລ້ວກ້ວຍຍັງເຮັດໃຫ້ຢູ່ທ້ອງ ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຢາກເຂົ້າ, ໃນກ້ວຍມີວິຕາມິນ ບີ6, ວິຕາມິນ ຊີ, ແມັກນີຊຽມ, ໂພເທັກຊຽມ ແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ ທີ່ຈຳເປັນໃນການເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ

2. ມີໃຍອາຫານສູງ ຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍ

ໃນກ້ວຍນັ້ນມີເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ລະລາຍໃນນ້ຳໄດ້ ຊ່ວຍເພີ່ມຈຳນວນໂປຣໄບໂອຕິກ ແລະລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃນລຳໄສ້ ແລະຍັງມີເສັ້ນໃຍທີ່ບໍ່ລະລາຍໃນນ້ຳ ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບລຳໄສ້ ຫຼຸດອາການທ້ອງຜຸ.

3. ກະຕຸ້ນໂກຮໍໂມນ ຫຼຸດຜ່ອນການເຖົ້າໄວ.

ຮ່າງກາຍຂອງເຮົານັ້ນຈະສ້າງໂກຮໍໂມນຫຼືຮໍໍໂມນແຫ່ງການຈະເລີນໄວ ຊ່ວຍຫຼຸຸດຜ່ອນການເຖົ້າໄວ ແລະເຜົາຜານພະລັງງານຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຊ່ວງເຂົ້ານອນເວລາ (ຊ່ວງເວລາ 23.00 – 01.00)

          ເມື່ອເຮົາກິນກ້ວຍໃນຕອນແລງແລ້ວ ກົດອາຈີນິນໃນກ້ວຍຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ່າງກາຍປ່ອຍໂກຮໍໂມນອອກມາ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຖົ້າໄວ ຫຼຸດຄວາມອ້ວນໄດ້ດີ.