ສັງຂະຫຍາໝາກອຶ

ສັງຂະຫຍາໝາກອຶ

ສ່ວນຜະສົມ:

1,ໝາກອຶແກ່ໆ ຂະໝາດເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 4-5ນີ້ວ.

2,ໄຂ່ໄກ່ 4ໝ່ວຍ.

3,ນ້ຳຕານປີ້ບ 200ກລາມ (ໃຜທີ່ມັກກີນຫວານສາມາດເພີ່ມໄດ້).

4,ຫົວກະທິ 1ຖ້ວຍ.

5,ເກືອປົ່ນໝ້ອຍໝື່ງ.

6,ໃບເຕີຍ3-4ໃບ.

ວິທີເຮັດ:

1,ເຈາະຝາດ້ານເທີງຂອງໝາກອຶຊົງ4ຫຼ່ຽມ ຫຼືຊົງກົມຕາມມັກ ເປີດອອກໃຊ້ບ່ວງຕັກແກ່ນອອກໃຫ້ໝົດ ລ້າງໃຫ້ສະອາດຄ້ວມໄວ້ໃຫ້ສະເດັດນ້ຳ.

2,ເຕາະໄຂ່ໄກ່ລົງໃນຊາມ ໃສ່ກະທິ ນ້ຳຕານ ເກືອປົ່ນ ໃບເຕີຍ ຄົນໄຂ່ໄກ່ ແລະນ້ຳຕານໃຫ້ເປັນເນື້ອດຽວກັນ ແລ້ວນຳມາຕອງລົງໃນໝ່ວຍໝາ່ກອຶ.

3,ຕົ້ມນ້ຳໃຫ້ຟົດວາງໝາກອຶລົງໃນຖ້ວຍແລ້ວນຳໄປໝື້ງ ແຕ່ຖ້າໝາກອຶບໍ່ພໍຖ້ວຍ ໃຫ້ໃຊ້ເຊືອກມັດກາງໝາກອຶໃຫ້ແໝ້ນ ແລ້ວນຳໄປໝື້ງ30ນາທີຫຼືຈົນສຸກ.

ເລືອກຊື້ອອນລາຍໄດ້ທີ່: www.Shopping-d.com

Previous article How to fruit salad

Leave a comment

Comments must be approved before appearing

* Required fields