ພະແນງປາດໍຮີ່

ສ່ວນຜະສົມ:

- ຊີ້ນປາດໍຮີ່ຕັດເປັນຕ່ອນ 300ກລາມ.

- ນ້ຳພິກແກງພະແນງ 2ບ່ວງໂຕະ.

- ຫົວກະທິ 1/4ຖ້ວຍຕວງ.

- ນ້ຳມັນພືດ 2ບ່ວງໂຕະ.

- ຫາງກະທິ 1/2ຖ້ວຍຕວງ.

- ນ້ຳຕານປິບ 1 1/2ບ່ວງຊາ.

- ນ້ຳປາ 1 1/2ບ່ວງຊາ.

- ໝາກເພັດຊີ້ຟ້າຊອຍສະຫຼຽງ 1-2ໝ່ວຍ.

- ໃບບົວລະພາ 1/2ຖ້ວຍຕວງ.

ວິທີເຮັດ:

1,ຕັ້ງໝໍ້ກະທະໃສ່ຍ້ຳມັນພືດລົງໄປພໍນ້ຳມັນຮ້ອນ ກໍ່ໃສ່ພິກແກງພະແນງລົງຜັດພໍຫອມຄ່ອຍໆ ເຕີມຫົວກະທິລົງຜັດຈົນແຕກມັນ.

2,ໃສ່ຫາງກະທິຜັດໃຫ້ຜັດຈົນຝົດໃສ່ປາດໍຮີ່ (ຢ່າຄົນເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເໝັນຄຮາວ ) ຖ້າໃຫ້ຝົດ ແລະປາສຸກ.

3,ປຸງລົດດ້ວຍ ນ້ຳຕານປິບ ນ້ຳປາ ຄົນຄ່ອຍໆ ເພາະຊີ້ນປາຈະເລະພໍສ່ວນຜະສົມເຂົ້າກັນດີ ຄ້ຽວຕໍ່ອີກໝ້ອຍໝື່ງ ໂຮຍໝາຍເພັດຊີ້ຟ້າ ໃບບົວລະພາຍົກລົງຕັກໃສ່ຈານເສີບໄດ້ເລີຍຈ້າ.

ສັ່ງຊີ້ສີນຄ້າອອນລາຍໄດ້ທີ່: www.shopping-d.com