Eggplant Soup

ແກງໄຂ່

ສະມາຄົມ:

- ໝາກເຜັດ 15 ໝ່ວຍ.

- ເຊັດ 100ກ.

- ປາແດກ 1 ປ່ຽງ.

- ໝາກເຜັດຊີ້ຟ້າຈີ່ 10-15 ໝ່ວຍ (ມັກມັກ, ຈ່ອຍ ຫຼື ຄັກໆ).

- ກະເປົ໋າຈີ່ 2 ຫົວ (ຈີ່ນ້ອຍ ຫຼື ກະໄດ້).

- ຫອມແດງນ້ອຍ 3-4 ຫົວ ( ຈ່ອຍ ຫຼື ຄັກໆ ).

- ກະປ້າ 1 ຢຸດ.

- ຜັກບົ່ວ 1 ຕົ້ນ.

- ຫອມປ້ອມ 1 ຕົ້ນ.

- ຜັກກາດ 2-3 ຕົ້ນ.

ເຮັດໄດ້:

1.

2.

3, ຈັບຈອງໃຫ້ຕົ້ມກັບປາແດກ.

4, ເພັດຈືດ ຢອດດອກຈຳປາ ຫຼື ສຸກຂະໂມຍ ປູນ.

5, ຄໍາແນະນໍາໃນບົດແນະນໍາ 4 ກ່ຽວກັບການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃສ່ກະປ໋ອງ (ຂາງໄຟໃຫ້ຫອມ).

6, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ລົງທືນໃນຂັ້ນຕໍ່ໄປ ແລະ ເຂົ້າກັບຫຼັກການແລ້ວ ແລະ ເຂົາເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ໃຫ້ເຂົ້າກັນ.

7, ເຫລັ້ມທີ່ຮັກແພງໃນສ່ວນຂອງປາ ຫຼື ປາແດກຕົ້ມສຸກໃສ່ ຫອມບົ່ວ ຫອມປ້ອມ ແລະມີຄວາມໝາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.

ອຳນາດການປົກຄອງທີ່ເຮັດໄດ້: https://www.shopping-d.com/

ບົດຄວາມກອ່ນໜ້ານີ້ ສູດໂຊດານາວ
ບົດຄວາມຖັດໄປ Stir Fried Basil with minced ຊີ້ນຫມູ

Leave a comment

ຄຳຄິດເຫັນຕ້ອງໄດ້ຮັບອະນູຍາດກອ່ນທີ່ຈະປາກົດ

* ສາ​ຂາ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ