{"product_id":"organic-raps-per-0-5kg","title":"ຜັກກາດຊອມ ອໍການິກ ຕໍ່ 0,5 ກິໂລ","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Choy Sum ປອດສານພິດແມ່ນຜັກໃບສີຂຽວທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດໃນປະເທດຈີນ. ມັນເປັນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວຜັກກາດແລະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບ bok choy. Choy sum ມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນແລະມີໂຄງສ້າງທີ່ຫນາແຫນ້ນເລັກນ້ອຍ. ເປັນພືດຜັກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສາມາດນຳມາປະກອບອາຫານໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ລວມທັງຂົ້ວ, ສະຫຼັດ, ແກງ.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Choy Sum ປອດສານພິດແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນ A, C, ແລະ K. ມັນຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງເສັ້ນໄຍອາຫານ, ທາດການຊຽມ, ແລະທາດເຫຼັກ. ວິຕາມິນ A ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການເບິ່ງເຫັນ, ສຸຂະພາບຜິວຫນັງ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ. ວິຕາມິນ C ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຮາກຟຣີ. ວິຕາມິນ K ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບການແຂງຕົວຂອງເລືອດແລະສຸຂະພາບຂອງກະດູກ. ທາດການຊຽມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງກະດູກແລະການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນ. ທາດເຫຼັກແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຜະລິດເມັດເລືອດແດງ.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eປະຫວັດສາດ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eເຊື່ອກັນວ່າ Choy sum ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກປະເທດຈີນ. ມັນໄດ້ຖືກປູກຝັງມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ ແລະໃນປັດຈຸບັນໄດ້ຖືກປູກຢູ່ໃນຫຼາຍພາກສ່ວນຂອງໂລກ. Choy sum ໄດ້​ນໍາ​ສະ​ເຫນີ​ໃຫ້​ສະ​ຫະ​ລັດ​ໃນ​ຕົ້ນ​ປີ 1900​.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eໂພຊະນາການ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e ໝາກເຜັດປອດສານພິດ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍ ໃຫ້ສານອາຫານຕໍ່ໄປນີ້:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ແຄລໍຣີ່: 33\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ໄຂມັນ: 0 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ໄຂມັນອີ່ມຕົວ: 0 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Cholesterol: 0 ມກ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ໂຊດຽມ: 20 ມກ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ຄາໂບໄຮເດຣດ: 7 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ເສັ້ນໃຍອາຫານ: 2 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ້ໍາຕານ: 1 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ທາດໂປຼຕີນ: 2 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ວິຕາມິນ A: 150% ຂອງມູນຄ່າປະຈໍາວັນ (DV)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ວິຕາມິນ C: 100% ຂອງ DV\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ວິຕາມິນ K: 200% ຂອງ DV\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ທາດການຊຽມ: 10% ຂອງ DV\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ທາດເຫຼັກ: 5% ຂອງ DV\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eສູດ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບການຂົ້ວ choy sum:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e ສ່ວນປະກອບ:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ໝາກເຜັດປອດສານພິດ 1 ຊໍ່, ລ້າງອອກ ແລະ ຕັດອອກ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ນ້ຳມັນພືດ 1 ບ່ວງແກງ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ຜັກທຽມ 1 ຫົວ, ຟັກ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ຂີງ 1\/2 ບ່ວງກາເຟ, ຟັກ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ເກືອ 1\/4 ບ່ວງກາເຟ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ພິກໄທດຳ 1\/4 ບ່ວງກາເຟ\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e ຄໍາແນະນໍາ:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ເອົານ້ໍາມັນໃຫ້ຮ້ອນໃນເຕົາອົບຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼື wok ເທິງຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ຕື່ມຜັກທຽມແລະຂີງແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 1 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາມີກິ່ນຫອມ.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eຕື່ມໝາກເຜັດ ແລະ ຕົ້ມປະມານ 2-3 ນາທີ, ຫຼືຈົນຫ່ຽວແຫ້ງ.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eວິທີການເກັບຮັກສາ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e ໝາກຖົ່ວລຽນສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ 3-4 ມື້. ເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນຖັງທີ່ຜະນຶກເຂົ້າກັນຢູ່ໃນລິ້ນຊັກ crisper. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ciframe width=\"950\" height=\"534\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nAlk9nWR1Ds\" title=\"ເຄື່ອງຫຼິ້ນວິດີໂອ YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/h1\u003e\n\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2297\/2851\/files\/Banner_Organic_a262e536-4c21-403a-a6eb-a1010fcb429a_480x480.png?v=1641957772\"\u003e\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003eຫມາຍ​ເຫດ​:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eຈັດສົ່ງໃນມື້ດຽວກັນແຕ່ 9 ໂມງເຊົ້າ - 12 ໂມງແລງເທົ່ານັ້ນ.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong style=\"font-size: 1.4em;\"\u003e*****\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e \u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eໝາຍເຫດ: ຂຶ້ນກັບລະດູການ, ສິນຄ້າອາດຈະບໍ່ມີໃຫ້. ພວກເຮົາຈະຢືນຢັນກັບທ່ານເມື່ອທ່ານໄດ້ວາງຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານ. ຂອບໃຈສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານ.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e \u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e*****\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eປະ​ຕິ​ເສດ\u003c\/em\u003e \u003cspan\u003e​: ສີ​ແລະ​ຮູບ​ລັກ​ສະ​ນະ​ຂອງ\u003c\/span\u003e \u003cem\u003e​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ\u003c\/em\u003e ​ຕົວ​ຈິງ \u003cspan\u003e​ອາດ​ຈະ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ຈາກ\u003c\/span\u003e \u003cem\u003e​ຮູບ​ພາບ\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Organic Market","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32452119953454,"sku":"","price":32000.0,"currency_code":"LAK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2297\/2851\/products\/OrganicRaps.png?v=1594093155","url":"https:\/\/www.shopping-d.com\/lo\/products\/organic-raps-per-0-5kg","provider":"Shopping-D Service Platform","version":"1.0","type":"link"}